跳舞毯一般在家里面用，方便、小巧、不占用空間，而且隨時想跳都行，價格也很實惠，幾十塊錢就能買到。
跳舞機就只能在電玩城玩，不過跳舞機相對于跳舞毯來說，更好玩些，它還有手上的動作，跳舞機跳舞更有感覺些。
跳舞機于1998年在日本推出，后傳至臺灣。在中國大陸，跳舞機還在發展過程中。最早的跳舞機英文名為DanceDanceRevolution，直譯為舞蹈革命，簡稱DDR。這是一種音樂節奏類型的游戲，與傳統的電子游戲的最大差別，在于傳統的電玩使用遙控桿加按鍵或四鍵手柄，而跳舞機是用玩家的雙腳來完成游戲。
跳舞毯是一項不錯的有氧運動，由于它是在室內進行，不受天氣、時間的限制，愛好電腦游戲的人更適合練習。跳舞毯的玩法十分簡單。游戲開始時，聽著音樂，看屏幕畫面的下方，會不斷出現上、下、左、右的箭頭，只要箭頭移到與頂部箭頭框重合的位置，玩家用腳踩對應踏板即可。例如箭頭向左，則踩左方踏板，如此類推地跟著跳，如果踩到踏板和箭頭提示的不一樣，屏幕就會出現MISS字樣。如果你正確地輸入了指令，便能夠到perfect”的字樣。
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