兒童生長發育的一般規律之一

1、 有階段性和有程序性的連續過程

兒童少年的生長發育不是成人的縮影，而是由量變到質變的復雜過程，是一個隨其生長發育，包括身體形態、生理及機能不斷變化，對外界環境適應性不斷發展變化的過程。兒童少年的生長發育程序，既有連續性又有階段性，前一階段是為后一階段的發展打基礎的。

兒童少年的生長發育過程，可劃分為幾個年齡階段，即嬰兒期、幼兒前期、幼兒期、兒童期、少年期和青春期各年齡期按順序銜接，不能跳越，前一年齡段的發育為后一年齡段的發育奠定相應的必要基礎。任何一個階段的發育受到障礙，都會對后一階段產生不良的影響，致使后一年齡段延緩達到。

例如，從嬰兒階段進入幼兒前期階段，在此之前必須經過一系列的逐漸變化。如，在會說單詞前，必須先學會發音，同時要學會聽懂單詞；在能吃固體食物前必須先能吃半流質食物；在會走路之前，必須先經過抬頭、轉頭、翻身、直坐和站立等發育步驟。其中任何一個環節受到障礙，都會影響整個發育期的發育，并使下一個年齡段的發育延后達到。

器官和功能的發育也是非常重要時期，如果該期的正常發育受到干擾，就很可能殘存為永久性的生理缺陷或功能障礙。

兒童身體各部的生長發育是有一定程序的，如兒童少年期(包括青春期)，身體各部形態的發育程序是：四肢先于軀干，下肢先于上肢，呈現出自下而上、自四肢遠端向軀干的順序生長發育。這種程序，稱為：“向心發展律”。有人認為，“大手、大腳的孩子容易長大個兒”，就是這個道理。

兒童生長發育的一般規律之二

2、生長發育速度呈波浪式，身體各部生長速度并不均衡

人體的生長發育是快慢交替的，從發育速度曲線上看，不是隨年齡上升呈直線上升趨勢，而是呈波浪式上升趨勢。在整個生長發育期間，人體和大多數器官、系統有兩次生長突增高峰，第一次突增期是在胎生期，第二次突增期是在青春發育初期(這個時期女比男約早2年出現)。僅以身高、體重為例，身長的第一個增長最快的階段，是在胎生中期(4～6個月)。體重的第一個增長最快的階段，是在胎生期(7～9個月)。出生后，身高與體重的增長速度便開始減慢；但在第一年內身長、體重增長速度也相對較快，到了2歲以后，生長發育速度急劇下降，并保持相對的穩定，大約平均每年身高，只增長4～5厘米，體重平均每年只增加1．5～2公斤。直到青春期開始(女學生約從10歲，男學生約從12歲)，又開始出現了第二次生長發育的突增期，這個時期，身高年增長值一般為5～7厘米，個別的學生可高達10～12厘米；體重年增長值一般為4～5公斤，個別的可達8～10公斤。大約三年以后，生長速度又開始減慢，直到女約17歲、男約22歲左右，身高才基本停止增長。

第二次生長突增期，由于女學生比男學生早發育2年左右，故10歲左右男女學生在生長發育曲線圖上出現了第一次交叉：在交叉前男生發育水平一般稍高于女生；但在交叉后則變為女生超過男生。約在12～13歲左右，男生第二次生長突增開始，而這時女生生長速度卻開始減慢，男生的生長發育又高于女生。故在曲線圖上出現了二次交叉現象。男生在第二次突增期間增長幅度大，生長時間的持續又較長，故造成了一般成年后男比女高的現象。

人生的第二次突增期非常重要。因某種因素影響了兒童少年在突增期的突增，其后果是難以逆轉的。如果過訂法斥盒儷谷籌貪船楷了生長發育期，即使是增加再多的營養，也是挽回不了的，特別是在身高方面。所以，在兒童少年的青春發育期間，要為其創造良好的條件和環境，提供足夠的營養，督促其進行適量的體育鍛煉，這對他們的一生都將會產生重要而積極的影響，也將是為他們做出了重大貢獻。對兒童少年的生長發育來說，遺傳因素固然重要，但是后天因素較之更為重要，希望家長一定給孩子創造一個良好的成長條件。

身體各部分的生長速度和年齡的生長速度并不完全相同，有的增長快，有的增長慢。比如從7歲到青春期生長突增階段，下肢的增長速度要比軀干的增長速度快；突增階段過后，則軀干的增長速度要比下肢的增長速度快。

由于人的身體各部的生長速度不同，因而在出生后的整個生長發育過程中，身體各部的增長幅度也有所不同。一般認為，頭顱增1倍，軀干增2倍，上肢增3倍，下肢增4倍。

兒童生長發育的一般規律之三

各系統的生長發育雖不平衡，但又是統一協調的

人體除身高、體重生長外，全身的肌肉、骨骼、心臟、血管、腎臟、肝脾、呼吸器官、消化器官及血液量等也要生長。它們的生長與身高、體重呈同樣的生長模式。出生后第一年增長最快，以后逐漸減慢；到青春期出現第二次生長突增，其后的生長又緩慢下來，直到成熟。

神經系統，如腦、脊髓、視覺器官以及反映腦大小的頭圍、頭徑等，只有一個生長突增期，而沒有青春期的第二次生長突增。在出生時腦的重量已達到成人腦重的25％，到6周歲時就已達到成人腦重的90％，所以，人的神經系統發育最早。在這個時期，一定要為其提供最佳的營養，并提倡對兒童進行最優的早期教育。6～20歲間，雖然腦重僅增加10%，但腦細胞的結構和功能卻進入不斷發生復雜變化的過程，尤其是在18～25歲期間復雜化過程更加劇烈。

淋巴系統，如胸腺、淋巴節、間質性淋巴組織等，在10歲前生長非常迅速，12歲左右約達到成人的200%，但在10～20歲期間隨著其他系統的逐漸成熟和免疫功能的完善，淋巴系統則逐漸萎縮。所以，對給兒童少年進行體檢時，淋巴系統狀況不應以成人標準來衡量。

生殖系統，在童年時期即生后第一個10年內，幾乎沒有發展，在全身第二次生長突增期才開始迅速生長發育，并逐漸出現男女不同的第二性征變化。人的生殖系統發育較之其他系統是最晚的。

雖然機體各系統的發育有快有慢，并不平衡，但卻是協調統一的，是互相影響和互相適應的。所以，任何一種對機體作用的因素，都可能影響多個系統。如，進行適當的體育鍛煉，不僅能促進肌肉和骨骼系統的發育，而且也促進呼吸系統、心臟血管功能、神經系統的發育等。至于營養因素，就更大了。

4、生長發育是有個體差異的，但一般是符合正態分布的

由于每個兒童的遺傳因素和后天環境條件各不相同，因而無論是在形體發育、功能發育和心理發育上，都存在著個體的差異。即使在同性別、同年齡的群體中，每個兒童的發育水平、發育速度、體型特點及達到成熟的時間等，也都會各不相同。因此，他們在發育速度等方面出現一定的差異，都是正常現象。當然上下差異波動幅度是有限度的，假如發生的波動較大，則應當認真對待，要查找出影響因素，及時采取相應措施，以免對其生長發育造成更大的不良影響。