玩3D游戲時的頭暈、惡心與暈車、暈船大致是一個原因，下面就給大家介紹一下：
人通過聽覺、視覺、觸覺來獲得外界環境的信息。經過長期的進化，人類的各種感覺器官是高度協調合作的。比如在內耳中有個叫“前庭器”的器官，它負責感受身體的平衡，如人體的運動方向和加速度。在眼睛里也有專門的視神經來感受運動。這些運動感受器官都是非常敏感的，它們將感受到的運動信息傳送到神經中樞，由神經中樞控制人體進行適當的反應，來應對運動對人體造成的影響。
當感受到的運動幅度或頻率超過某適當的值時，神經中樞會使人產生不適的感覺，比如頭暈、惡心，從客觀上達到阻止當前運動繼續的目的。這其實是一種自我保護機制，因為大幅度、高頻率的運動是可能對人體造成損傷的。經過漫長的進化，這一事實已經編碼進了人類的DNA中。但這種自我保護機制的強度卻是有明顯的個體差異的，有人格外敏感些，比如那些容易暈車的人；有人不太敏感，比如那些不容易暈車的人。
導致運動眩暈的另一個可能原因是：當運動頻率過高時，由于各種運動感受器官的感應速度不完全相同，導致送至神經中樞的運動信號有差異，甚至矛盾，因此神經中樞便無所適從，不知道該相信哪一個信號，因此干脆發出眩暈的指令，使機體產生不適，從而達到減緩甚至中止運動的目的。
綜上所述，3D游戲頭暈、惡心的原因大致是：視神經感受到了大幅度和高頻率的運動，本來如果3D游戲的畫面不那么逼真，神經中樞會自動鑒別出運動的虛假性，并抑制視覺傳來的神經沖動，但由于畫面逼真，神經中樞信以為真，與此同時其他運動感受器官（如耳前庭器）卻沒感受到任何運動，這種情形對神經中樞而言是非常矛盾和不祥的，有很大的不可預知性，因此神經中樞強烈地發出眩暈指令，希望人體能停下來，擺脫這種不祥的局面。
為了玩3D游戲，如何跟頭暈、惡心做斗爭呢？其實方法和對付一般暈車差不多，那就是服用暈車藥。但知道了暈車、暈3D游戲的原因后，你可能也就明白了：不管吃什么特效解暈藥，都只是騙騙神經中樞而已。神經中樞相當于你的管家，它發現不祥，因此讓你頭暈、惡心，從而警告你不要這樣下去了。你呢，則反唇相譏：別皇帝不急、太監急，老子正玩的高興呢，你警告什么？給你兩粒解暈藥，讓你消停消停。
我很理解你的感受。本來嘛，都是虛擬的，何必那么認真。我又不是真的那樣瘋狂地上竄下跳，你神經中樞的自我保護機制這會兒不用打開。但另一方面，不知你有沒有覺察，玩3D游戲不光頭和胃會不舒服，眼睛也會，特別是昏天黑地地玩完以后，眨巴眨巴眼睛站起身來的時候，頭暈目眩外加惡心，快趕上前些年我春運期間坐火車回家時的感受了。
因此，對于玩3D游戲所帶來的頭暈和惡心，我不但不反感，反倒要感謝它們。我承認我神經敏感、體制弱，玩不了這樣逼真和劇烈的游戲，因此，得聽從神經中樞的意見，不玩了！
