拍攝平穩的錄像大概是好的視頻制作的最基本技能之一。如果你的攝像機不平穩，你拍攝的效果將讓人無法觀看。除非你提供些無副作用的暈船藥給觀眾。在這個欄目里，我們來看看拍攝穩定的錄像的多種途徑，不管是靜態的還是動態的拍攝。我們將從適應手提式攝像機錄像入手，然后講述如何使用復雜的電子輔助途徑，以保證拍攝的平穩。拍攝基礎：用手提式攝像機拍攝也許算是最難的將圖像錄到磁帶上的方法。就算你認為你已經作到了十分穩定，你的呼吸都有可能使你的攝像機移動或是搖晃。如果你發現自己正處于不得不用手提式攝像機的情況下，請切記以下幾件事情：要記住的一件十分重要的關于攝像機和鏡逗仔頭的事情就是移動強調運動。移動得越靠近，你的運動就越大。因為此，當你在用手提式攝像機拍攝時，你應該盡可能地從物理上靠近目標，而將鏡頭拉離目標以使物體能包括進攝像機的鏡頭內。這樣就可以使得拍攝更加平穩。進行好的手移拍攝的第二步是保持良好的姿勢。背要挺直，兩腿分開，兩腿間距離相當于肩寬，微微屈膝，肘靠近身體。如果你使用的是一個有LCD屏幕的小型攝像機，雙手將它抱在胸前。肘收緊靠近身體。如果是從肩上拍攝，將肘向體側靠近，用右手和手臂扶住攝像機，左手控制焦距和虹膜。如果你在活動的拍攝中不得不移動的話，可以緩慢的平滑地移動。保持拍攝對象在錄像中的鎮靜沉著察指耐，并使它在整個拍攝過程中維持良好的固定姿勢。如果你發現你周圍沒有三角架，任何固定的表面都可以充當攝像機的平臺。你可以將相機放在石頭上、籬笆柱上或者停放的汽車上，或者斜靠在樹木或者建筑物的邊緣。用桌椅穩定你的攝像機。如果是在海邊拍攝，在沙地上先放塊塑料，然后在放上攝像機。或者將攝像機放置在救生塔的臺階上。當使用固定平臺拍攝時，你很可能不得不傾斜攝像機以的最好的拍攝效果。這時，你周圍的物體又依次發揮作用了：信用卡、紙板、報紙、鉛筆，甚至口香糖盒子都能用來穩固攝像機。擺好相機后，你就可以按下錄制鍵將手拿開了。三腳架
每個電視錄像制作人都應該擁有一個好的三角架。三腳架讓你可以不費太大力氣進行穩定的拍攝。在使用三腳架的過程中你也應時刻注意以下幾個問題。總是將三角架和攝像機支起并使三腳架的一支腳正對著拍攝目標。這樣，你就可以站在另外兩個支腳之間。如果你打算從一個特定的角度拍攝一組全景，你可以將三腳架前面的支腳放在從你的拍攝范圍的最左邊到最右邊的中點上，這樣你就不必扛著攝像機到處走，也不必跨過后面的支腳了。調整三腳架的高度時，要以你所拍攝的主題作為指導，而不是按照你覺得舒適的水平去調整。調整三腳架到一定位置，使相機在完全水平的情況下，對著拍攝主題的脖子。不幸的是，這樣一來你會覺得拍攝時的姿勢不是很舒服，但是為了拍攝穩定，你 得付出這一點小小的代價。如果你不是不得不拍攝移動的錄像，而且拍攝對象也不用移動的話，你敗春可以將三腳架固定在一個高度，按下錄制鍵就可以走開了。如果確實需要移動，你可以讓自己跟隨攝像機移動，這樣你會盡可能平穩而且舒服，也可以按照你既定的方向移動。在拍攝前始終要計劃好并且排演一下如何移動。獨腳支架
獨腳支架像個頂端防止照相機的爬山用的拐杖。最初它是照相機的輔助工具。但是漸漸地在錄像時也需要應用到它。你會經常看到照相的人在足球比賽的邊線上或者其他比賽時甬道這種獨腳支架。荸薺三腳架，它更輕便，更便于打理。雖然獨立支架不能控制攝像機的垂直運動，但是控制水平運動和傾斜運動是不成問題的。飛行的支架
如果在你的荷包還寬裕的話， 你可能會對市場上能飛的照相機支架蠢蠢欲動了。這些手持的平衡支架當射擊時讓你能自由地移動并且拍攝出流暢的、自由搖晃的錄像。最著名飛翔支架是Steadicam，這個商標名稱已經成了整個制作班子的縮寫。除了簡單的手持設備，你能得到許多復雜的背心和系在身上的繩索幫助你在長時間的拍攝中拿穩攝像機。專業的滑行照相機stabilizers是如此平滑流暢，你簡直不禁要說根本用不著三腳架。如果你正打算買一個， 那么首先試試看它是否適合你的攝像機。你可以通過將你的攝像機裝置到三腳架或獨腳架上，應用支腳的重量讓攝像機保持垂直的平衡，來制造一個飛翔相機支持。 這樣做你會有驚喜的發現。圖像穩固圖像穩固是視頻工程師給業余攝影愛好者的禮物。你的攝像機的內建的圖像穩固尋求使手動錄像更連貫，使照相機的搖晃減到最小。今天在大多數攝像機中都有圖像穩固器。基本上有2個類型: 電子圖像穩固器和光學圖像穩定器。光學的通常更好，并且主要用于高底的攝像機。盡管在你不得不手動拍攝的情況下它們十分有用，但他們確實也存在一些局限性。首先，電子圖像穩定能減少用于捕獲圖像的CCD上像素的總數字。這能導致一般圖片的柔化。第二，當穩固器用于一個全過程拍攝， 由于穩定器試圖改正你無意的移動，連貫的全過程可能出現稍微的跳躍。但是，圖像穩固器（不論電子的還是光學的），當手動拍攝時可能是救星。堅持它穩定有時需要移動，有時需要穩定，但是，除非你企圖創造地震效果，有很少有認為搖晃的視頻是好視頻的時候。
