射擊有何技巧？

說到射擊，大家覺得很容易，其實不然。電影電視中的射擊鏡頭有很大一部分是誤導。

那些演員沒有接觸過軍事訓練，所以射擊姿勢和方法可見一斑。下面我就聊聊一些簡單的

射擊技巧。對于一個優秀的射手來說，換了槍，哪怕是同種槍都會影響一些射擊精度。

這和槍械制作的公差有關。下面我們就以1954年式7。62MM手槍和1956年式沖鋒槍（自動步槍）

來說說。1954年式手槍在射擊時有個不成文的規則，那就是在25M距離上瞄準下八環，這與槍基線與

瞄準線的差距有關，在50M上就可以直瞄了。

1956年式的瞄準裝置容易捕捉目標，視角好，容易快速瞄準射擊。但是其在強光下會

產生幻影，這時候我們就應該以準心和照門的實際影像瞄準。下面我們就說說一些方法。

1。射擊時要控制好呼吸，最好在射瞄準到射擊時不呼吸，當然對于有經驗的射手來說

也可以選擇均勻呼吸。因為呼吸會使槍抖動，影響散布。2。充實抵肩，我們中國人身高普遍不高，當一個射手身高低于1。75M時，可能會

發生用肩去碰槍托的抵肩的情況發生，這也是一個大問題。正確的方法是什么呢？

在發出抵肩的一瞬間，我們的肩膀就要放松，用手把槍托送到肩上，確實抵肩。對于

身高比較高的人來說就占便宜了，我們可以不象他們一樣把胳膊拉的過直，我們可以

有充分的曲臂位置。3。準心與照門（后面的）的水平要把握好，就是使準心和照門最上面的兩個平面“一”字線對成一個一字線。然后要注意把準心放到照門內側左右面的中央，就是要使準心的左右兩個面和照門壁的距離相等。

4。人的眼睛需要像照相機一樣對焦，瞄準時目標應該是模糊的，準心和照門應該是清楚的。

對于初學者來說，開槍的時間不容易控制，太早打自己害怕沒準頭，其實眼睛適應景物需要一個變清楚的時間看物體大約3到7秒時最清楚，應該抓住機會。過了黃金時間后就模糊了。我在這教大家一個方法。在瞄準默數三個“射擊”“射擊””射擊“這時候基本就是最佳射擊時間了，你可以擊發了。

5。快速瞄準術，這是筆者多年的實際經驗。我們在快速瞄準時可以先把前面的準心對目標，然后在把后面的照門抬起，很快一個“三點一線”就形成了。這個過程是可以和抵肩同時進行的。同時大家如果想試試站姿瞄準射擊時，前腿在前，后腿在后，就是搏擊預備姿勢。這時前腿承受重量，這樣一來可以減小部分后座力。當然手槍射擊也可以采取這種比較舒服的手段，在加上持槍手微曲臂。另一手握住持槍手，呈大曲臂放松自然垂下態勢。但是我們的軍用老教材裝“酷”單手側身射擊，這樣雖然減小了自身著彈面，但是手臂易疲勞，很容易影響成績，需要大量的掉水壺訓練。

6。預備站姿射擊和警戒姿勢，大家在影視作品中，看到JC和WJ把槍口對天進行警戒，其實這和95式步槍掉水壺一樣是老教材中的錯誤，在新教材中早以改變。正確的預備站姿射擊是把槍口朝地，手指在扳機戶圈外，這樣容易使用我上面說的快速瞄準術，而槍口朝上不行。警戒姿勢一樣，只不過是把槍側向貼身體。握握把的手在上面，一手在下握戶木。

7。槍面平正。在射擊時把靶子下面的“一”線和前面說的準心和照門的水平線比一下，看是否與靶平行。

8。發現槍面過高過低的處理方法：發現槍面過高向前移，過低向后，槍放右向右移，反之亦然。當然保持身體的舒展對射擊精確也有幫助。9。有幸使用瞄準鏡的一般處理方法，這是后你要做的是把距離和風偏手輪調好。在瞄準時保證不要發生陰影。就是前面的洞眼和后面的洞眼

和眼睛不是一條線，后面的鏡周圍產生月牙形圖象。沒有月牙這樣一來就說明你的眼放到中間了。這種東西我用的很少。具體大家可以拿望遠鏡試。

但是目標越近，效果越差，因為視角小了。

10。對初學者的話：左眼閉，右眼瞄準。三點一線。大家可能都知道了。但是左撇子應該怎么瞄準呢？

左撇子用左眼瞄，右眼閉。當然部分部隊還是要求一率用右手的，這時候你有要用右手右眼瞄準了，因為槍是為非左一足設計的，拋殼全在右面。

冬天射擊要主義不要把臉在托上貼掉一曾皮。有些人用紗布棉花把肩膀貼起來，這樣可以降低一些后座力，但精度也影響了，我不推薦大家好自為之

精力回收 看好同心圓

而不是一味盯著靶子

把重心放低 如果是步槍的立射就把重心放在兩腳中央位置

塌腰要實 不要轉體 準備好了再貼腮

打什么姿勢都要把心跳節奏放好 不能急

一發打不好也不要煩躁 保持一個好的心態

打一發是一發 發發從零開始~

最好的技巧就是眼睛不要有問題

射擊的訓練，有哪些技巧可尋？

? ? ? 1、保持動作一致性，是由量變到質變的過程，教練員必須勤看勤，每天的訓練都要嚴格監督，防止運動員動作變形，合理動作的從舉槍、瞄準、擊發到保持整個動作的過程需要長時間的反復加深鞏固。舉槍后的呼吸調整，要求運動員必須做到精力集中回收到重心和力量上來，從呼吸調整到貼腮，盡量做到有規律、有順序。

? ? ? ?2、基本技術訓練要全年抓，所以在訓練中要堅持抓，準備期要重點抓，比賽階段要科學抓。特別是在比賽前階段的訓練中，空槍預習時每個動作環節都要把握好，動作的一致性很關鍵。基本技術訓練對運動員的發展提高和保持競技水平起著至關重要的作用。動作的一致性必須經過長時間的訓練合理安排的基礎上才能夠很好地做到位。

? ? ? ?3、進行夜訓，人在晚上的記憶力要比白天的好，動作的一致性和動作的內感會很清楚，在操作動作的過程中，每個動作的程序和要求的尺度能夠感受得很清楚。動作的一致性建立在操作過程，不斷重復加深，建立好動作內感，使運動員能夠牢記在腦子里，不斷加深提高動作的一致性。基本技術訓練不但要正規系統，而且要有方向、有目的地進行，因此在不同階段的運動員都應在不同的階段重視基本技術訓練。

? ? ? ?4、訓練集中力，對人體而言，精力集中在哪里，哪里才有感覺，才能支配哪里的動作。射擊是個過程，射手的精力必須隨著動作動，又有集中又有移動。這一點，對初級射擊至關重要。因為十環是動作的體現，動作是十環的保證，而精力集中在應該集中的地方是做好動作的先決條件。射擊訓練的內容就是使精力高度集中在應該集中的地方，并使移動的路線程序化，才能保證動作達到標準化、程序化。

平時一定要平穩，在訓練的時候一定要有忍耐力，在比賽的時候需要長時間瞄準，所以你的手臂一定要承受壓力，平時要多鍛煉手臂的力量，姿勢要準確一些，平時在射擊的時候，兩腿要叉開，與肩同寬，姿勢不要太過于僵硬，一定要提高準確性，呼吸的時候千萬不要太過于重，這樣會導致身體顫動，會造成很大失誤。

射擊的技巧有：在進行射擊訓練之前一定要掌握關于射擊訓練的基本知識，工作原理，還要熟練自己的射擊槍，在訓練過程中要注意保持動作的一致性是非常關鍵的，基本的技術訓練要不間斷練習，這對射擊運動員的發展和保持競技水平非常重要。

首先就是姿勢一定要擺對，然后整個身體的重心都需要了解清楚，然后也需要合理的使用自己的力量，調整自己的呼吸以及狀態。在不斷的訓練當中就可以掌握最基礎的一個技術，技巧肯定是需要自己鍛煉的。

在設計時要保持身體平衡的狀態，可以使用跪姿，這樣會比較穩定，要經常練習，多列自己手臂力，可以提升自己的手臂力量，找一個專業的教練，這樣可以更好的提升自己的射擊能力。