職業(yè)生涯規(guī)劃怎么寫(xiě)

一、自我盤點(diǎn) 1、 自我興趣愛(ài)好盤點(diǎn) 2、 自己優(yōu)勢(shì)盤點(diǎn)： 3、 自己劣勢(shì)盤點(diǎn)： 4、 自己優(yōu)點(diǎn)盤點(diǎn)： 5、 自己缺點(diǎn)盤點(diǎn)： 6、 生活中的經(jīng)驗(yàn)： 二、解決自我盤點(diǎn)中的劣勢(shì)和缺點(diǎn) 三、 社會(huì)環(huán)境分析 1、 一般社會(huì)環(huán)境:指大的社會(huì)環(huán)境 2、 特殊社會(huì)環(huán)境:你將要從事的職業(yè)行業(yè)的環(huán)境 四、 職業(yè)取向分析測(cè)試 這個(gè)主要通過(guò)各種職業(yè)測(cè)試軟件來(lái)測(cè)試,然后同你的測(cè)試的結(jié)果來(lái)對(duì)未來(lái)的職業(yè)進(jìn)行分析 1、 自我評(píng)價(jià)： 2、 確立目標(biāo)： 崗位特征：你將要從事的崗位. 五、未來(lái)職業(yè)的規(guī)劃 通過(guò)以上分析你就可一對(duì)你未來(lái)的職業(yè)進(jìn)行規(guī)劃了. （一）確定職業(yè)通路 職業(yè)類型： 特征： 成功標(biāo)準(zhǔn)： 個(gè)人職業(yè)通路設(shè)計(jì)：你先做到什么程度,再做到什么程度.…… 培訓(xùn)和準(zhǔn)備： （二）未來(lái)職業(yè)的總規(guī)劃 圍繞以上可能的職業(yè)發(fā)展通路，我特對(duì)未來(lái)三十職業(yè)生涯作出初步的規(guī)劃藍(lán)圖如下：（可以是二十幾年，也可以是五六使年） 1、2007——2009年 2、2009——2013年 完成主要內(nèi)容： （1）學(xué)業(yè)和事業(yè)： （2）個(gè)人發(fā)展、人際關(guān)系： （3）婚姻家庭： （4）生活習(xí)慣、興趣愛(ài)好： 2013——2023年 （1）學(xué)業(yè)和事業(yè)： （2）個(gè)人發(fā)展、 （3）家庭婚姻： （4）生活習(xí)慣、興趣愛(ài)好： 4、2023——2030年 （1）學(xué)業(yè)和事業(yè)： （2）個(gè)人發(fā)展、人際關(guān)系： （3）家庭婚姻： （4）生活習(xí)慣、興趣愛(ài)好： 5、2030——2038年 （二）短期目標(biāo)規(guī)劃： 萬(wàn)丈高樓平地起，只有有了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，才會(huì)有成功的未來(lái)，長(zhǎng)計(jì)劃，短打算。有了長(zhǎng)期的職業(yè)規(guī)劃，必然也要對(duì)短期的目標(biāo)進(jìn)行規(guī)劃。 ★在校期間總的目標(biāo)規(guī)劃 1．思想政治和道德修養(yǎng)方面： 2．社會(huì)實(shí)踐方面 3．技能培訓(xùn)方面： 4、科技創(chuàng)新方面： 5、學(xué)業(yè)方面：

如何構(gòu)寫(xiě)自己的職業(yè)生涯規(guī)劃？？

職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)所有工作年齡的人來(lái)說(shuō)都很重要。對(duì)于剛剛步入社會(huì)的年輕人，職業(yè)生涯規(guī)劃將對(duì)其一生的成就產(chǎn)生重大影響。

做好職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)該分析三個(gè)方面的情況：1、本人適合從事哪些職業(yè)/工作；2、本人所在公司能否提供這樣的崗位以及職業(yè)通路；3、在自己適合從事的職業(yè)中，哪些是社會(huì)發(fā)展迫切需要的。

研究本人適合從事哪些職業(yè)/工作，是職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵和基礎(chǔ)；回答這個(gè)問(wèn)題，要考慮以下各方面的因素：1、本人所處的職業(yè)發(fā)展階段，2、本人的職業(yè)性向，3、本人的技能，4、本人的職業(yè)錨，5、本人的職業(yè)興趣。

人生有四個(gè)職業(yè)發(fā)展階段：

1、探索階段：15歲～24歲之間；

2、確立階段：24歲～44歲之間，這一階段是大多數(shù)人工作周期中的核心部分。這一階段包括了三個(gè)子階段，嘗試子階段（25歲～30歲之間）、穩(wěn)定子階段（30歲～40歲）、以及職業(yè)中期危機(jī)階段（在30多歲和40多歲之間的某個(gè)時(shí)段上）；

3、維持階段：45歲～65；

4、下降階段：66歲以上，當(dāng)退休臨近的時(shí)候。處在不同職業(yè)發(fā)展階段的人，應(yīng)考慮不同的事情。例如，在探索階段，可以多做些嘗試、探索，在工作中摸索出本人的職業(yè)性向、職業(yè)錨、職業(yè)興趣等，逐步找到最適合自己的職業(yè)。而40歲以上的人，就不應(yīng)該做過(guò)多的嘗試，而是應(yīng)該認(rèn)真分析清楚本人的職業(yè)錨、職業(yè)性向，選擇本人有優(yōu)勢(shì)的職業(yè)做長(zhǎng)遠(yuǎn)的打算。這里的年齡階段劃分還應(yīng)該針對(duì)不同的職業(yè)加以區(qū)分，例如：在中國(guó)，作為職業(yè)足球運(yùn)動(dòng)員，30歲已經(jīng)該退休了；而作為教授，30歲差不多是最年輕的。

約翰·霍蘭德的研究發(fā)現(xiàn)，不同的人有不同的人格特征，不同的人格特征適合從事不同的職業(yè)，約翰·霍蘭德將其分為六種職業(yè)性向（類型）：1、實(shí)踐性向，2、研究性向，3、社會(huì)性向，4、常規(guī)性向，5、企業(yè)性向，6、藝術(shù)性向。每一種職業(yè)性向適合于特定的若干職業(yè)。通過(guò)一系列測(cè)試，可以確定一個(gè)人的職業(yè)性向。職業(yè)者如果確定了自己的職業(yè)性向，就可以從對(duì)應(yīng)的若干職業(yè)中選擇。

職業(yè)錨/動(dòng)機(jī)（Career·Anchor）是職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)另一個(gè)必須考慮的要素。當(dāng)一個(gè)人不得不做出職業(yè)選擇的時(shí)候，他無(wú)論如何都不會(huì)放棄的那種職業(yè)中至關(guān)重要的東西或價(jià)值觀就是職業(yè)錨。職業(yè)錨是人們選擇和發(fā)展職業(yè)時(shí)所圍繞的中心。每一個(gè)人都有自己的職業(yè)錨，影響一個(gè)人職業(yè)錨的因素有：1、天資和能力；2、工作動(dòng)機(jī)和需要；3、人生態(tài)度和價(jià)值觀。

天資是遺傳基因在起作用，而其他各項(xiàng)因素雖然受先天因素的影響，但更加受后天努力和環(huán)境的影響，所以，職業(yè)錨是會(huì)變化的。這一點(diǎn)，有別于職業(yè)性向。例如，某個(gè)人攻讀了醫(yī)學(xué)博士，并且從事外科醫(yī)生工作已經(jīng)20年了，盡管他的職業(yè)性向可能并不適合做外科醫(yī)生，但是他在確定自己的職業(yè)時(shí)，基本上不會(huì)考慮改為其它職業(yè)，這是因?yàn)樗穆殬I(yè)錨在起作用。埃德加?施恩在研究職業(yè)錨時(shí)將職業(yè)錨劃分為如下類型：1、技術(shù)或功能型職業(yè)錨；2、管理型職業(yè)錨；3、創(chuàng)造型職業(yè)錨；4、自主與獨(dú)立型職業(yè)錨；5、安全型職業(yè)錨。

在做職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，還要考慮本人的職業(yè)興趣，例如：喜歡旅行（適合于經(jīng)常出差的職業(yè)）；喜歡溫暖濕潤(rùn)的氣候（適合在華南工作）；喜歡自己做出決定（應(yīng)該自己做老板）；喜歡住在中等城市；不想為大公司工作；喜歡穿休閑服裝上班；不喜歡整天在桌子后面工作等等。另外，本人具有的職業(yè)技能也不能忽略，如果某人具有某項(xiàng)突出的技能，而這項(xiàng)技能可以為其帶來(lái)收入，做職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)就應(yīng)當(dāng)將其作為一個(gè)重要因素加以考慮。

除了研究本人適合從事哪些職業(yè)/工作之外，還要考慮本人所在的公司可能給您提供哪些崗位，從中選擇那些適合您本人從事的崗位。如果在本公司沒(méi)有適合您本人從事的崗位，或者說(shuō)，您所在的公司，不可能提供適合您本人的工作崗位，就應(yīng)該考慮換工作了。作為公司的管理者，有責(zé)任指導(dǎo)員工做職業(yè)生涯規(guī)劃，并且給出員工適合的職業(yè)通路。這樣，企業(yè)才能人盡其才；員工才能盡其所能為公司效力。

做職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，還要把目光投向未來(lái)。研究清楚本人現(xiàn)在做的工作，十年后會(huì)怎么樣？自己的職業(yè)在未來(lái)社會(huì)需要中，是增加還是減少。自己在未來(lái)的社會(huì)中的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)，隨著年齡的增加是不斷加強(qiáng)害時(shí)逐漸削弱？在自己適合從事的職業(yè)中，哪些是社會(huì)發(fā)展迫切需要的？等等。

在綜合考慮上述三個(gè)方面的因素后，就能夠給自己做職業(yè)生涯規(guī)劃了。

1.如何制訂規(guī)劃

職場(chǎng)人發(fā)展規(guī)劃設(shè)計(jì)

一、分析角色加以定位。

白玲工作室首席咨詢師白玲說(shuō)，制訂一個(gè)明確的實(shí)施計(jì)劃，首先要明確給自己定位。一定要明確根據(jù)計(jì)劃你要做什么；應(yīng)該清楚地知道自己的職業(yè)環(huán)境，自己將會(huì)有怎樣的發(fā)展機(jī)遇；不論未來(lái)是就業(yè)或者創(chuàng)業(yè)，都需要為自己的未來(lái)預(yù)留發(fā)展空間。

體現(xiàn)個(gè)人價(jià)值首先要明確個(gè)人價(jià)值。要清楚自己究竟想做什么，能做什么。所有的職場(chǎng)中人都應(yīng)自問(wèn)：我的定位是什么，核心競(jìng)爭(zhēng)力有哪些，身價(jià)有多少？這些可以憑借自己的職業(yè)大環(huán)境來(lái)做評(píng)估，衡量并確定自己在該行業(yè)領(lǐng)域內(nèi)的薪資價(jià)值。一般來(lái)說(shuō)，衡量個(gè)人價(jià)值一方面根據(jù)自己的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力，另一方面則是市場(chǎng)需求。構(gòu)成競(jìng)爭(zhēng)力的基本要素是個(gè)人素質(zhì)(包括：知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、技能、閱歷及解決問(wèn)題、處理人際關(guān)系的能力)、工作績(jī)效、職位高低、知名度等。

二、根據(jù)自己的特點(diǎn)和現(xiàn)實(shí)條件，確立自己的職業(yè)生涯目標(biāo)。

中華英才網(wǎng)的職業(yè)規(guī)劃專家說(shuō)，對(duì)于職場(chǎng)中人來(lái)說(shuō)，工作有連續(xù)性和階段性之分。很多人在每年的過(guò)渡中都不會(huì)對(duì)自己的職業(yè)發(fā)展有清醒而詳細(xì)的規(guī)劃統(tǒng)籌。制訂規(guī)劃時(shí)，應(yīng)從職業(yè)發(fā)展前景和職業(yè)環(huán)境上著手。是否計(jì)劃改變自己的職業(yè)環(huán)境？是否計(jì)劃改善自己的職位？是否計(jì)劃增長(zhǎng)自己的薪資等等問(wèn)題都應(yīng)該納入自己的考慮范圍，并做出詳細(xì)指標(biāo)。

三、詳細(xì)分解目標(biāo)，制訂可操作的短期目標(biāo)與相應(yīng)的教育或培訓(xùn)計(jì)劃。

從小職員一躍成為老總的可能性實(shí)在微乎其微，那么制訂能逐步實(shí)現(xiàn)的階梯性可操作目標(biāo)，無(wú)疑是每個(gè)職場(chǎng)人士最切實(shí)可行的職業(yè)規(guī)劃方案。按季度進(jìn)行時(shí)間劃分是操作性最為便利的方式。同時(shí)要注意，制訂細(xì)化目標(biāo)是明智之舉，但如果目標(biāo)過(guò)于細(xì)碎，卻并不利于職業(yè)前景發(fā)展的順利操作。因?yàn)椴豢深A(yù)知因素和其他職場(chǎng)上的旁枝瑣節(jié)會(huì)打亂自己的發(fā)展計(jì)劃。

四、根據(jù)個(gè)人需要和現(xiàn)實(shí)變化，不斷調(diào)整職業(yè)發(fā)展目標(biāo)與計(jì)劃。

職場(chǎng)上常說(shuō)，計(jì)劃趕不上變化。對(duì)于自己碰到的問(wèn)題和環(huán)境，需要及時(shí)調(diào)整發(fā)展規(guī)劃，一成不變的發(fā)展計(jì)劃有時(shí)形同虛設(shè)。

求職者規(guī)劃設(shè)計(jì)

前程無(wú)憂高級(jí)副總裁簡(jiǎn)思懷介紹說(shuō)，對(duì)于明年計(jì)劃找工作的人來(lái)說(shuō)，制訂可行的發(fā)展規(guī)劃是必要的。

一、直接瞄準(zhǔn)招聘公司，從專業(yè)的招聘網(wǎng)站、報(bào)紙等媒體上挑選出那些適合自己的職位和企業(yè)。

二、告訴熟人自己的職業(yè)計(jì)劃，讓他