一、感覺(jué)包括哪些

感覺(jué)的分類(lèi)如下：

1.視覺(jué)：視覺(jué)是光刺激人眼所產(chǎn)生的感覺(jué)。是人類(lèi)對(duì)外部世界進(jìn)行認(rèn)識(shí)的最主要途徑，人類(lèi)所接受的信息有80%是來(lái)自于視覺(jué)的。視覺(jué)能使人快速意識(shí)到環(huán)境中刺激物的變化，并做出相應(yīng)的行為反應(yīng)。

2.聽(tīng)覺(jué)：聽(tīng)覺(jué)是聲波作用于耳所產(chǎn)生的感覺(jué)。聽(tīng)覺(jué)是人類(lèi)另一重要感覺(jué)。

3.嗅覺(jué)：嗅覺(jué)是由有氣味的氣體物質(zhì)作用于鼻腔黏膜中的嗅細(xì)胞所引起的。研究人員發(fā)現(xiàn)不同的氣味對(duì)人體可以產(chǎn)生不同的作用。比如，有一些芳香物質(zhì)可以使人精神振奮，減輕疲勞，提高工作效率等。

4.味覺(jué)：味覺(jué)的感受器是舌頭上的味蕾，能夠溶于水的化學(xué)物質(zhì)是味覺(jué)的適宜刺激。一般認(rèn)為，人有酸、甜、苦、辣四種基本味覺(jué)，其他味覺(jué)都是由它們混合產(chǎn)生的。實(shí)驗(yàn)證明，人們的舌尖對(duì)甜味對(duì)敏感，舌中部對(duì)咸味敏感，舌兩側(cè)對(duì)酸味敏感，而舌根則對(duì)苦味最為敏感。

5.皮膚覺(jué)：皮膚覺(jué)的基本形態(tài)有四種：觸覺(jué)、冷覺(jué)、溫覺(jué)和痛覺(jué)。皮膚覺(jué)的感受器在皮膚上呈點(diǎn)狀分布，稱觸點(diǎn)、冷點(diǎn)、溫點(diǎn)和痛點(diǎn)，它們?cè)谏眢w的不同部位的數(shù)目不同。皮膚覺(jué)對(duì)人類(lèi)的正常生活和工作有著重要意義。人們通過(guò)觸覺(jué)認(rèn)識(shí)物體的軟、硬、粗、細(xì)、輕重，盲人用手指認(rèn)字，聾人靠振動(dòng)欣賞音樂(lè)，都是對(duì)皮膚的利用。

二、什么是感覺(jué)？舉例說(shuō)明感覺(jué)的類(lèi)型？

感覺(jué)是腦對(duì)直接作用于感覺(jué)器官的客觀事物的個(gè)別屬性的反映 。人對(duì)各種事物的認(rèn)識(shí)活動(dòng)是從感覺(jué)開(kāi)始的，感覺(jué)是最初級(jí)的認(rèn)識(shí)活動(dòng)。同時(shí)，感覺(jué)是知覺(jué)、記憶、思維等復(fù)雜的認(rèn)識(shí)活動(dòng)的基礎(chǔ)，也是人的全部心理現(xiàn)象的基礎(chǔ)，是最簡(jiǎn)單、最基本的心理活動(dòng) 。

感覺(jué)的分類(lèi)如下：

1、視覺(jué)：視覺(jué)是光刺激人眼所產(chǎn)生的感覺(jué)。是人類(lèi)對(duì)外部世界進(jìn)行認(rèn)識(shí)的最主要途徑，人類(lèi)所接受的信息有80%是來(lái)自于視覺(jué)的。視覺(jué)能使人快速意識(shí)到環(huán)境中刺激物的變化，并做出相應(yīng)的行為反應(yīng)。

2、聽(tīng)覺(jué)：聽(tīng)覺(jué)是聲波作用于耳所產(chǎn)生的感覺(jué)。聽(tīng)覺(jué)是人類(lèi)另一重要感覺(jué)。

3、嗅覺(jué)：嗅覺(jué)是由有氣味的氣體物質(zhì)作用于鼻腔黏膜中的嗅細(xì)胞所引起的。研究人員發(fā)現(xiàn)不同的氣味對(duì)人體可以產(chǎn)生不同的作用。比如，有一些芳香物質(zhì)可以使人精神振奮，減輕疲勞，提高工作效率等。

4、味覺(jué)：味覺(jué)的感受器是舌頭上的味蕾，能夠溶于水的化學(xué)物質(zhì)是味覺(jué)的適宜刺激。一般認(rèn)為，人有酸、甜、苦、辣四種基本味覺(jué)，其他味覺(jué)都是由它們混合產(chǎn)生的。實(shí)驗(yàn)證明，人們的舌尖對(duì)甜味對(duì)敏感，舌中部對(duì)咸味敏感，舌兩側(cè)對(duì)酸味敏感，而舌根則對(duì)苦味最為敏感。

5、皮膚覺(jué)：皮膚覺(jué)的基本形態(tài)有四種：觸覺(jué)、冷覺(jué)、溫覺(jué)和痛覺(jué)。皮膚覺(jué)的感受器在皮膚上呈點(diǎn)狀分布，稱觸點(diǎn)、冷點(diǎn)、溫點(diǎn)和痛點(diǎn)，它們?cè)谏眢w的不同部位的數(shù)目不同。

皮膚覺(jué)對(duì)人類(lèi)的正常生活和工作有著重要意義。人們通過(guò)觸覺(jué)認(rèn)識(shí)物體的軟、硬、粗、細(xì)、輕重，盲人用手指認(rèn)字，聾人靠振動(dòng)欣賞音樂(lè)，都是對(duì)皮膚的利用。

擴(kuò)展資料：

當(dāng)刺激對(duì)感官的作用停止以后，我們對(duì)刺激的感覺(jué)并沒(méi)有立即停止，而是繼續(xù)維持一段很短的時(shí)間，這種現(xiàn)象叫感覺(jué)后象。后像分為正后像和負(fù)后像兩種。后像的品質(zhì)與刺激物相反，后像的品質(zhì)與刺激物相同，叫正后像。電影就是運(yùn)用了感覺(jué)后像的心理學(xué)原理。

刺激物持續(xù)作用于統(tǒng)一感受器而使感受性發(fā)生變化的現(xiàn)象。由于刺激在時(shí)間上持續(xù)作用于某個(gè)感受器，導(dǎo)致對(duì)后來(lái)刺激的感受性發(fā)生變化，因此，感覺(jué)適應(yīng)既會(huì)表現(xiàn)為感受性提高，也會(huì)表現(xiàn)為感受性降低。但是人對(duì)痛覺(jué)的適應(yīng)極難產(chǎn)生，正因如此，痛覺(jué)成為傷害性刺激的預(yù)警信號(hào)而頗具生物學(xué)意義。

三、晚上幾時(shí)睡覺(jué)是對(duì)皮膚好？

覺(jué)也能美容嗎?

美容一般是通過(guò)采用適當(dāng)方法對(duì)皮膚進(jìn)行護(hù)理和保養(yǎng)來(lái)達(dá)到目的。除了使用護(hù)膚品、化妝品以外，科學(xué)合理的睡眠也具有美容的作用。善于美容養(yǎng)顏的人都特別注意皮膚的休息。人們的皮膚能夠得到合理的休息，是青春永駐的基礎(chǔ)。

首先，合理的皮膚休息，可促進(jìn)皮膚細(xì)胞的分裂。一天當(dāng)中，皮膚新陳代謝最旺盛的時(shí)間是在晚上，特別是晚上10時(shí)左右到清晨2時(shí)之間。如果在這個(gè)時(shí)間獲得較好的睡眠，就能加快皮膚的新陳代謝，使皮膚延緩老化。其次，充足的睡眠可以加強(qiáng)皮膚的血液循環(huán)，因?yàn)橹挥挟?dāng)人處于睡眠狀態(tài)時(shí)，血液才能通過(guò)毛細(xì)血管充分達(dá)到皮膚層。充分的血液循環(huán)，能為皮膚提供充足的營(yíng)養(yǎng)，加快皮膚消除疲勞，起到延緩衰老的作用。

那么，怎樣才能使皮膚更好地休息呢?

(1)不能錯(cuò)過(guò)晚上的睡眠，特別是晚10時(shí)至清晨2時(shí)。如果錯(cuò)過(guò)了，就等于錯(cuò)過(guò)了皮膚新陳代謝的良好時(shí)機(jī)。

(2)睡覺(jué)前要清潔皮膚，否則污物會(huì)堵塞毛孔，血液不能充分到達(dá)皮膚表層，皮膚就不能得到充分的休息。

(3)不能帶妝睡覺(jué)過(guò)夜，化妝品會(huì)給皮膚帶來(lái)負(fù)擔(dān)和緊張感，還會(huì)使皮膚干燥，不利于皮膚充分休息。

(4)給予皮膚足夠的營(yíng)養(yǎng)。睡前清洗保養(yǎng)過(guò)的皮膚吸收力特別強(qiáng)，因此，睡前是供應(yīng)皮膚營(yíng)養(yǎng)的良好時(shí)機(jī)，可以涂些晚霜之類(lèi)的營(yíng)養(yǎng)霜。

(5)要有足夠的睡眠。睡覺(jué)時(shí)要放松精神，安然入睡，不要熬夜，因?yàn)榘疽棺钊菀状偈蛊つw疲勞和老化。

(6)睡前要保持居室內(nèi)適宜的濕度。空氣中適度的水分可保證肌膚不過(guò)于干燥，可以用加濕器將水蒸氣加到空氣中。

(7)睡前宜輕輕按摩面部。從臉的中心到四周逐漸按摩，以加速面部的血液循環(huán)，從而促進(jìn)新陳代謝。

只要能按照以上要求的去做，其容顏衰老的進(jìn)程就一定能夠延緩。這里謹(jǐn)告那些善于養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的現(xiàn)代女性，睡眠時(shí)是女性保養(yǎng)肌膚的最佳時(shí)間，千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)。