皮膚癢是一普遍的問題。癢可能是局部的〈局限于身體的某一區域〉 或全身的〈癢發生于全身或數個不同區域〉。全身搔癢較難治療。 搔癢帶有或無皮膚病變〈如腫脹或水皰〉。 帶有病變的搔癢必須找出原因，可能須特別治療〈如濕疹，疥瘡〉。 搔癢伴隨著很多疾病。 ○ 搔癢的最常原因是因壓力，憂慮等的心理因素。 壓力也可能惡化其它原因的搔癢。 ○ 干性皮膚也是搔癢的常見原因。 ○ 代謝和內分泌疾病〈如，肝或腎臟疾病，甲狀腺機能亢進〉，癌癥〈 如，淋巴瘤〉。 ○ 藥物反應 ○ 皮膚寄生蟲〈如，體虱〉。 ○ 血液疾病〈如，真性紅血球增多癥〉 ○ 許多皮膚搔癢癥沒有嚴重的潛在性疾病。 癢促使搔抓，可能導致不良的癢—搔抓循環。搔抓持續數月或數年， 搔抓區域會厚化或色素存著。 停止搔抓是使受刺激皮膚愈合的最好方法。 局部搔癢治療〈外用〉 冷敷：因為冷和癢是經由相同的神經傳送， 冷敷可以阻斷傳送線路和終止搔癢。冷敷的方法： · 冷水，在受患區域上用水龍頭水沖或在皮膚上敷上清潔的冷毛巾。 · 冷水淋浴 · 冰帶 熱水〈沖澡，立即〉暫時感覺良好，但而后經常會更癢。 因此熱水的使用不被推薦。 抗癢的乳膏和洗劑之成分包括： · camphor · menthol · phenol · pramoxine · diphenhydramine · benzocaine 如須要，可以數分鐘使用一次。 這些制劑幫助淋痹神經末稍和阻止使皮膚粗糙， 疼痛和甚至更癢的瘋狂搔抓。 包含hydrocortisone的乳膏和洗劑只對濕疹和脂漏性 皮膚造成的搔癢有幫助。 口服搔癢治療 傳統上，使用抗組織胺。常用的有： · diphenhydramine (25 milligrams, 一天三次) · chlorpheniramine (4 milligrams, 一天一至三次) 如是潛在性疾病引起的搔癢必須治療潛在性疾病。 【自我治療小妙方】 【皮膚乾澀及冬季皮膚癢】 1.將皮膚浸入溫水中 2.潤滑皮膚，以避免皮膚的水分蒸散掉 3.趁皮膚表面有水份時擦拭乳液 4.最佳的乳液就是凡士林 5.使用超脂質香皂 6.勿太常使用香皂 7.使用濕氣機 8.降低體溫 癢，每個人都經歷過的。它是皮膚上的一種特殊的感覺， 也是皮膚病中最常見的癥狀。 輕癢使人不適，劇烈瘙癢則使人坐立不安。 癢的感覺是無法說出來的，所謂“只可意會，不可言傳”。 馬光醫藥集團中醫師鄭國明說，很多人都不知道， 其實一些常見的食物是有止癢作用的，比如綠豆、梨、 紅棗和黃豆等。 中醫學是十分重視皮膚病的整體觀，即“病于內，必形于外”。 綠豆是專門治療熱癢的。由于熱癢是因體內發熱引起的， 而綠豆又有解熱的功效，因而適合治療熱癢。 他指出，只須將綠豆加水，泡煮到微發爛，飲用那綠豆水就行了。 此外，一些清涼的蔬菜，比如薄荷， 對于風熱所導致的皮膚瘙癢則很有療效。 薄荷可用于外敷或泡水飲用。 用一些普通的草藥像丁香、艾葉、苦參、 金錢草外洗都能達到止癢的效果。 鄭醫師說：“值得注意的是，中醫除了治療內外癥狀以外， 也十分注重病人個人的護理?！?他也指出，很多瘙癢病患者有兩個錯覺， 即喜用熱水燙洗和用手去搔抓。 “燙水會刺激皮膚，越燙越癢。而搔抓則會損壞皮膚， 抓爛了還會使癢處出血惡化。 “病人癢的時候應盡力克制自己，或輕輕地用手拍打發癢的部位， 以轉移注意力的集中?！?安定情緒，保持樂觀愉快的情緒對止癢也有效。情緒不定， 緊張或焦慮都是引發瘙癢的基本原因。 瘙癢的發生可能是外在因素造成的，因此個人衛生也不可忽略。 中醫師也強調適時睡眠；不過，許多瘙癢病癥都不必臥床調養。 皮膚癢多屬氣血不調造成 皮膚癢的原因有外因和內因，多屬氣血不調造成的。食物能止 常見的食癢就包括進食魚、蝦、海味、公雞、鯉魚和牛肉等， 都是些有“動風”效果的食物。含蛋白質的食物， 食后也可能發疹或使原有的皮疹加重，出現紅斑，斑丘疹等。 另一種癢癥是酒引發的，叫“酒癢”。 這可能是飲酒后立即或次日發生的皮膚瘙癢。 酒癢可能會出現潮紅或紅色小丘疹。 患者對海鮮、腌臘、鵝、筍、花生、腐乳之類食品， 都要適當限制地食用。 瘙癢病患應盡可能吃多些蔬菜和黃豆制品，要求多吃低鹽、 高維生素、清淡和新鮮的食物。

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