一、白醋美白的正確方法！

白醋是醋的一種，它無色，味道單純是烹飪中常用的調味品。白醋物美價廉，它不僅是我們日常生活中的必需品，還具有美容作用。由于白醋能夠達到軟化皮膚角質層的作用，具有一定的殺菌作用，所以正確合理的利用白醋，可以起到一定的美容作用。今天就和大家談談白醋的美容作用及方法。

白醋的美容作用及用法

工具/原料

白醋、水、白術、棉簽、毛巾 、甘油

方法/步驟

1.白醋嫩膚

將白醋和水按照1：3的比例稀釋后搖勻，導入容器后備用。每天洗臉后，用手掌將容器中的白醋水拍在臉上，用量無需太多，感覺整個臉都濕潤了就行，早晚各一次即可。

2.白醋減皺

睡前洗臉后，取湯勺按醋與水1：3的比例稀釋后，用棉簽蘸飽，在臉部皺紋處輕輕涂抹，再用指肚稍稍按摩數次，隨后洗凈，可有效改善臉部皺紋。

3.白醋潔膚

將白醋和溫水按照1：20的比例倒入臉盆稀釋，然后將臉部和雙手浸入盆中洗臉和手，5分鐘后改用清水洗凈，每天用此法洗臉洗手，可保持皮膚光潔、細膩，起到皮膚美白永葆青春之功效。

4.白醋祛斑

將白醋搗入中藥白術適量調和，密封浸泡一星期。每天洗臉后，用其擦試面部長斑的地方，日久可令雀斑逐漸消除、隱退。

5.白醋驅倦

在浴缸的溫水中加入1～2湯勺白醋，用于沐浴。皮膚通過浴缸中的溫水擴張毛孔，吸收醋酸養分，不僅可去除老化的角質層，而且可以消除疲勞，煥發精神。

6.白醋美發

洗發時先用中性洗發液洗發，再滴入適量的白醋至溫水稀釋進行漂洗頭發，20分鐘后用清水沖洗，長期使用可使頭發烏黑亮麗、柔軟光澤。

7.白醋抑屑

睡前按照白醋和水1∶1的比例調勻，將醋液涂抹于頭屑生長處，并揉搓發根部，10分鐘后清水洗凈即可。此法可有效抑制頭皮屑生長起到治屑之功效。

白醋美容配方

白醋甘油保濕方

將白醋、甘油、一兩黃芪混合調勻，睡前涂抹于皮膚可有效保濕，由于這個配方保濕效果非常好，可以不用再涂護膚霜；對于膚粗黑者，可按照白醋和甘油2：1的比例混合，搽于皮膚，一日2-3次，可減少黑色素沉積，使皮膚濕潤。約一個月后皮膚即可細膩白嫩，潔凈光滑富有彈性；對于皮膚干燥瘙癢者，可按照白醋和甘油4：1的比例混合，在溫水洗臉或洗澡后毛孔打開、皮膚未干時，涂于皮膚上即可.

白醋祛痘方

按照白醋和黃瓜汁1：1的比例調好，洗臉后涂于臉上10分鐘后洗去，一日3次，半月后即可見效。

白醋蜂蜜減肥方

按照白醋和蜂蜜1：4的比例調勻后與飲用水兌飲，兌飲比例因人而異，已入口后沒有刺激感為佳。服用方法為早餐前20分鐘空腹喝，中餐和晚餐后立刻喝。

小貼士：挑選白醋時要選擇經大米，高粱，黃豆等加工而成的（注意看一下商標，一般都標明酸度），不建議使用果醋，因為果醋是保健醋，相對于減肥就遜色些。

注意事項

上述經驗僅供參考，由于白醋僅能起到美容的輔助作用，另外由于人的個體差異，所以當按照上述方法操作無法達到預期效果也是正常的，你可以向專業人士咨詢。

二、天然祛痘的小竅門有哪些？

1、西紅柿汁：??

?? 每日喝 1 杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中

含豐富的維生素 C，被譽為“維生素 C 的倉庫”。維生素 C 可抑制皮膚內酪氨酸酶的活

性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。??

??? 2、檸檬冰糖汁：??

?? 將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素 C，100 克檸檬汁中含

維生素 C 可高達 50 毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和 B 族維生素等。常飲檸檬汁，不

僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的

作用。

3、蘋果：

把新鮮蘋果用攪拌機攪拌成漿狀，涂在臉上 30 分鐘，用鹽水洗掉，不僅會感覺很

清爽，而且可以使皮膚白嫩。堅持一個月，可以有效祛除雀斑和青春痘。??

這些祛痘的小竅門需要長期堅持使用哦，不然很難達到理想的祛痘效果的，不過最好是能夠配合外用的祛痘產品，內外結合。我現在用的瑪莎凈界清痘修復液，效果很不錯，溫和無刺激，能夠快速的消除紅腫、疼痛、調節油脂的分泌。見效比較快，我使用大概一周左右，痘痘就有明顯的好轉。

三、冬季腳總是凍傷有什么常見小妙招

1.每天用熱水洗兩回腳，要注意保暖。

2.你用干辣椒（是那種小紅辣椒啊越辣越好的）把干辣椒剪碎，然后放在水里熬至水開，然后用熬好的辣椒水泡凍傷的位置，一定要趁熱，每次泡至水溫，泡完后凍傷處會有火燙的感覺，然后包裹好動傷位置。一定要堅持哦，出門時一定要注意凍傷處的保暖（切忌凍傷處有傷口的朋友采納哦），我就是靠這個方法治好的，治好后一定要注意保暖哦！

3.預防法：

1、溫差水泡法：取一盆15度的水和一盆45度的水，先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘，然后再浸泡于高溫水中，每天三次，可以鍛煉血管的收縮和擴張功能，減少凍瘡的發生。

2、生姜切片，磨擦常患凍瘡處，每日1－2次，連擦1周。

3、夏天時，取芝麻葉在生過凍瘡的皮膚上反復搓擦20分鐘，并將葉汁留在皮膚上1小時左右，然后用水洗凈，可以達到根治的效果。

4、將新鮮雞蛋煮熟，取蛋黃放在鐵勺上榨出油，去渣后冷卻備用。凍瘡潰爛處，先用雙氧水清洗，然后敷上雞蛋黃油，外用紗布包扎，三五天即愈。雞蛋黃油也適用于治療濕疹、慢性皮膚潰瘍、燙傷等。

5、夏秋吃黃瓜時，用瓜蒂反復擦常發生凍瘡的部位，只要堅持經常，保證不再復發。

6、取干紅辣椒5－7只，加水煮沸成辣椒湯，待水不燙時泡洗易患凍瘡處，每日1次，連用五天。

7、選用獨頭大紫皮大蒜1個（普通的亦也），剝皮搗爛如泥，放在烈日下曝曬至溫熱，每天在生過凍瘡的部位涂抹4－5次，連涂4－5天，可不再有凍瘡。（若局部皮膚出現淡紅或發癢等癥狀為正常現象）

告訴你幾個治療凍瘡的偏方：

1．用熱鹽水浸泡患處15分鐘，連續1周。

2．“十滴水”外擦凍瘡局部，每天6～10次，對于凍瘡未潰者療效較好；若局部皮膚破潰糜爛，可先用紅霉素軟膏涂擦，待炎癥消散后再使用十滴水。

3．凍瘡剛剛開始時，每天晚上用電吹風邊吹邊揉，幾天后就沒有了。

4．用傷濕止痛膏貼敷局部治療皮膚紅腫、自覺熱癢或灼痛的一度凍瘡，取得良好效果。方法是先用溫水將患處洗凈，擦干后將藥膏緊貼在患處皮膚上，一般貼24小時可痊愈，如未愈可再換貼幾次。皮膚破潰或過敏則不宜貼敷。

5．治凍瘡的方法很多，但往往時間長，見效慢，而用云南白藥治療有良效。其方法是：凍瘡未潰破者，用白酒將云南白藥藥粉調成糊狀外敷，并注意保溫。凍瘡已潰破者，將患處洗凈后，直接撒云南白藥藥粉于創面，用消毒紗布包扎，數日內可愈。

6．傷濕止痛膏的妙用治凍瘡：傷濕止痛膏可用于未破潰的凍瘡引起的皮膚紅腫、癢痛，先用熱水洗凈局部擦干，然后貼上膏藥，每天1次，2－3次即奏效。

7．正骨水還有它的新用途，對凍瘡有特效，每天擦3－4次，擦了三次能把出現的皰塊消除了，半月有余治好了凍瘡。凍瘡患者不妨一試。

8．風油精治療凍瘡：將患處洗凈，取本品少許涂搽患處，接著用手輕輕地揉搓，直至局部發熱，每日3次，連續3周，適用于凍瘡初起，局部紅腫硬痛者，但凍瘡破潰者不宜使用。在冬季來臨時，每日取本品少許外搽患處，可預防凍瘡。此外，用正骨水等亦可。

9．夏秋吃黃瓜時，用瓜蒂反復擦常發生凍瘡的部位，只要堅持經常，保證不再復發。

10．香蕉：每晚用熱水洗患處后，取香蕉去皮，用香蕉肉擦涂皸裂處，涂擦后不要洗患處，每日1-2次，數天即愈。

11.凍瘡初起時，用熱醋涂抹, 醋干后, 再行涂抹, 一日數次, 可見效。

12.冬季如有人生凍瘡、可在溫水中加入少量啤酒，浸泡20分鐘，即可馬上緩解凍瘡帶來的痛苦。這是因為啤酒中維生B1、B6有抗神經炎、皮膚炎和促進肌肉生長的功效。冬天堅持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治療凍瘡、腳氣等。

13、冬天地里的辣椒秸、茄子秸適量，煮水燙洗。

14、直接用鹽開水燙洗。

15、用老樟樹鮮葉和枝條適量，搗爛后入鍋加水煎成濃汁，然后將凍瘡患處浸泡10－20分鐘，1－2次即痊愈。此法也可起到預防作用。

16、將青礬100克溶化于1500毫升水中，先將受凍部位置于熱水蒸氣上熏，待水溫后，再用藥液頻洗患部。第二次將此藥液煎開，同上法治療，連用2－3天。本方適用于手、腳、耳廓未破之凍瘡，已潰爛者忌用。

17、芒硝、黃柏適量（未潰破者芒硝用量多于黃柏1倍，已潰破者黃柏用量多于芒硝1倍）。共研細粉，以冰水或雪水（冷水欠佳）調敷患處，每日換藥1次。局部癥狀輕微者可按未破者用藥比例，將黃柏水煎，溶化芒硝外涂患處。

18、肉桂、冰片、樟腦各2克，炙乳香、炙沒藥各10克，分別研細后拌勻，配入適量凡士林調成軟膏，先以蘿卜湯或淡鹽水清洗潰爛面，再將此膏涂于患處，2－3天1次。

19、辣椒（色青紫、味辣、去蒂）50克，苯酚2克，甘油50毫升。先將辣椒煎煮半小時，過濾取液50毫升，另將苯酚置于甘油中，兩液合并混勻。用時先用30－40攝氏度溫水洗凈患處，并浸泡10分鐘左右，擦干后將上藥涂擦于患處。本方適用于早、中期未潰破之凍瘡。

20、螳螂子適量。擠出汁液，涂患部。

21、辣椒、生姜各15克，白蘿卜30克。水煎沸20分鐘，洗患處。

22、凍山楂適量。燒熟后取肉搗泥，敷于患處。

麻雀腦子適量，涂患處。

23、鮮櫻桃適量，裝瓶密封，埋在地下。入冬取出涂擦患處。

24、甘草20克。水煎，每晚睡前燙洗患處。

25、柿子皮適量。炒炭研末，香油調敷于患處。

26、雞蛋黃適量。置勺中小為煉油，涂于凍傷潰爛處，用紗布包扎好。

27、蕎麥粉、麥粉各15克，硫磺24克。將硫磺研粉，與前2味混勻，撒于患處，紗布包扎。此方用于已潰破的凍瘡。

28、茄子根10個，花椒3克。加水煎湯，洗患處，每日數次。

29、活蟹1只，蜂蜜適量。將活蟹燒存性，研為細末，以蜂蜜調勻，涂于患處，紗布固定。每日更換2次。

鮮山藥適量，蓖麻仁5粒。洗凈，共搗成泥。敷于患部。干后即換，每日數次。

30、老絲瓜、豬油各適量。將老絲瓜燒灰存性，用豬油調和，均勻涂于患處。

31、生肥肉1塊，泡于燒酒中。10日后可用，頻涂患處。

32、做豆腐用的鹵水，加熱后浸泡患處。每日2－3次。