一、什么是蒙臉莎

蒙臉沙是一種淺褐色小斑點，針尖至米粒大小，常出現(xiàn)于前額、鼻梁和臉頰等處，偶爾也會出現(xiàn)于頸部、肩部、手背等處。為常染色體顯性遺傳，尤以夏季重，病變的發(fā)展與日曬有關(guān)。多在3～5歲左右出現(xiàn)皮損，女性較多。其數(shù)目隨年齡增長而逐漸增加。好發(fā)于面部，特別是鼻部和兩頰，可累及頸、肩、手背等暴露部位，非暴露部位無皮疹。損害為淺褐或暗褐色針頭大小到綠豆大斑疹，圓形、卵圓形或不規(guī)則。散在或群集分布，孤立不融合。無自覺癥狀。夏季經(jīng)日曬后皮疹顏色加深、數(shù)目增多，冬季則減輕或消失。常有家族史。

二、過敏性皮膚怎么調(diào)養(yǎng)？

飲食調(diào)理：多吃一些水果、蔬菜，少吃魚蝦、牛羊肉等食品；生活調(diào)理：生活要有規(guī)律，保持充足的睡眠；皮膚要保持清潔，經(jīng)常用冷水洗臉；盡量避免在炎熱的空氣中逗留，避免塵埃、汗水的過多刺激；要保持皮膚吸收充足的水分，避免夏日炎熱引起的皮膚干燥；避免過度的日曬，否則會引起皮膚受到灼傷，出現(xiàn)紅斑、發(fā)黑、脫皮等過敏現(xiàn)象。

選用敏感系列護膚品，如：冷膜、敏感面霜、細胞乳液霜等，以鎮(zhèn)靜皮下神經(jīng)叢。

忌用產(chǎn)熱的護膚系列用品，不對面部做大面積按摩(或者不做按摩)，切勿選用磨砂膏。

使用同一牌子化妝產(chǎn)品，選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的化妝品。

選用特效的敏感精華素，使皮膚增加纖維組織，使薄弱的皮膚得以改善；盡量不化妝或不化濃妝；

如果出現(xiàn)皮膚過敏后，要立即停止使用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養(yǎng)護理。

換季性皮膚敏感

有些人每到季節(jié)轉(zhuǎn)換就會出現(xiàn)比較嚴重的皮膚過敏問題：發(fā)干、瘙癢、脫皮、起紅斑等。皮膚敏感與干性皮膚有關(guān)，也和環(huán)境、氣候、年齡、食物、化妝品有關(guān)。易過敏的人更要注意飲食營養(yǎng)的均衡攝取，多吃水果、蔬菜，少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。

1、要遠離過敏原。因為過敏癥狀會永遠存在，不可能根治，只能隨時小心防范，避免接觸有可能導(dǎo)致過敏的過敏原。

2、要清楚了解你所使用的護膚品和它們的用法。避免使用療效強、過于活性和可能對皮膚產(chǎn)生刺激的物質(zhì)。過度不當(dāng)?shù)氖褂脧娦鍧嵱闷窌茐钠つw表層天然的保護組織；過于活性，會使血液循環(huán)加速的化妝品也會刺激皮膚造成傷害。洗臉不要用藥皂等皂性洗劑，因界面活性劑使分解角質(zhì)的高手，要極力避免。最好使用乳劑，或非皂性的肥皂，可以調(diào)節(jié)酸堿度，適應(yīng)肌膚。磨沙膏去角質(zhì)劑等產(chǎn)品更應(yīng)該敬而遠之。采用簡單的潔膚爽膚潤膚程序。

3、注意使用防曬產(chǎn)品。敏感性肌膚的皮層較薄，對紫外線比較沒有防御能力，容易老化，所以在擦上基礎(chǔ)保養(yǎng)品作為隔離之后，再用防曬品會比較好，但防曬品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。近來有些廠商推出含較少化學(xué)成分，具有物理成分的防曬品，對皮膚的刺激相對要少。同時避免過度曝曬，因為紫外線穿透力特別強，經(jīng)常曝曬會使皮膚變薄，更容易受到刺激。

4、謹慎使用化妝品。對于肌膚容易敏感的人而言，用慣了的化妝品最好不要隨便更換，若要使用新的化妝品，應(yīng)先做皮膚試驗，方法是將要使用的化妝品涂抹在手腕內(nèi)側(cè)皮膚比較細嫩的地方，留置一晚或2-3天，以觀察其反應(yīng)，若是出現(xiàn)異常反應(yīng)，如發(fā)炎、泛紅、起斑疹等，就必須避免使用該化妝品。

5、“敏感性”皮膚的人，平時應(yīng)多用溫水清洗皮膚，在春季花粉飛揚的地區(qū)，要盡量減少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用潤膚霜、以保持皮膚的滋潤，防止皮膚干燥、脫屑。

6、在飲食上，要多食新鮮的水果、蔬菜，飲食要均衡，最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜，任何含維他命B的食物。飲用大量清水，除了各種好處外，它更能在體內(nèi)滋潤皮膚。平時自制一些營養(yǎng)面膜，如黃瓜汁面膜、絲瓜汁面膜、雞蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮膚狀況，獲得皮膚的健美。

7、隨身衣物要沖洗干凈，殘余在衣物毛巾中的洗潔精可能刺激皮膚。

8、睡眠具美容功效，每天八小時的充分睡眠，是任何護膚品都不能代替。

9、運動能增進血液循環(huán)，增強皮膚抵抗力，進入最佳狀態(tài)

三、護膚小知識，男生洗面奶和女生洗面奶有什么區(qū)別？

一、去油能力不同。男性皮膚分泌的油脂比較旺盛，因此洗面奶等的去油能力較強，也相對較為刺激。男士的洗面奶一般清潔力度大，女士的洗面奶相對來說比較溫和一些。男士可以用女士的洗面奶，但女士最好少用男士的洗面奶。

二、清潔物質(zhì)酸堿度不同。往往男士洗面奶都是堿性，清潔力較強。女士則是弱酸性比較常見，更加溫和。

三、成分不同。男士洗面奶大多是皂基潔面，去除油脂臟污的能力比較強，洗完之后會非常干凈清爽，有種搓盤子的感覺。而油性皮膚的女性油脂分泌旺盛，正好適合這種類型的潔面產(chǎn)品，所以大油田的女生適合使用男士洗面奶。

四、刺激性不同。男士的洗面奶刺激性更強，敏感肌不是很適用大部分男士的洗面奶，還是選用氨基酸類洗面奶更適合。對過敏性皮膚者，建議氨基酸洗面奶。泡沫過多的洗面奶往往含陰離子表面活性劑成分較多，堿性較大，pH值也較高，刺激性較大，不宜選用。

參考資料：百度百科-洗面奶