倒刺是什么原因引起的

摘要：很多時候我們的手上不知不覺就長出了倒刺，這大部分是因為手部皮膚干燥引起的，相信大家也試過，如果把倒刺直接撕掉的話，手指是很疼的，所以手上的倒刺不要直接撕，平時也要做好手部的保養預防倒刺。那么手指倒刺怎么辦？如何預防倒刺呢？一起來了解下關于手指長倒刺的相關情況吧。倒刺是什么原因引起的

1、皮膚缺水干燥

手指長倒刺最主要的原因是因為皮膚缺水、干燥，指甲皺襞的近端或者側緣干燥開裂而翹起。

2、缺乏維生素

一般成人長倒刺及倒刺久久不能愈合是缺乏維生素C和維生素B的表現。缺乏維生素B6或者維生素C會導致肌膚干燥，手指端皮膚與外界的接觸較多，干燥的皮膚角質成就容易起皮長倒刺。

3、洗滌劑刺激

經常使用肥皂、洗滌劑等洗手，皮膚表面的皮質被過度的清洗，使皮膚角質層失去了皮質的保護，水分蒸發過多就會出現干燥、剝離從而導致倒刺的形成。

4、咬甲癖

有很多嬰幼兒及青少年有啃手指頭的癖好，經常啃手指會對指甲周圍皮膚造成破壞，皮膚組織的完整性遭到損傷就會容易起倒刺。

5、物理因素

手指長期或者過度的與粗糙的物品接觸，反復摩擦會使皮膚角質層受到破壞，也會產生倒刺。

手指倒刺怎么辦

1、不要拔掉

倒刺一般長在指甲旁邊。手上有倒刺時，不要老是急著將它拔掉。因為倒刺與肌肉是連在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺時，不僅疼痛，還會讓周圍的皮膚受傷，甚至會引發流血，導致手部感染。

2、溫水浸泡

先將手上的倒刺軟化掉，將雙手浸泡在溫水中，大概持續15分鐘，之后指甲和周圍的皮膚就軟化了。

3、剪去倒刺

皮膚軟化之后，就可以將倒刺剪去了。在這之前先將剪倒刺的工具進行消毒，可以利用碘酒和酒精，然后利用小剪刀或者是指甲剪將倒刺減掉。

4、涂抹護手霜

處理后最好涂抹一層護手霜，再用含維生素E的護膚品按摩指甲四周，減少長倒刺的幾率。

5、處理傷口

如果倒刺周圍發紅或悔判出現了化膿，很可能是發生了感染，最好涂上消炎藥膏，如紅霉素或百多邦等，或及時到醫院就診。

如何預防手指長倒刺

1、保護措施要全面

手套是我們在秋冬季不可缺少的一樣保護措施，同理，在洗碗的時候，一雙橡膠手套是非常有效地護手碧頃改措施乎橡。

2、溫水洗手很滋潤

冰涼的水對我們嬌嫩的手部也是一個很大的刺激。如果需要經常洗手，例如：洗菜、做飯、刷碗等等，選擇用溫水洗手是非常好的護手方法之一。

3、堿性肥皂別再用

我們手部皮膚是屬于弱酸性的，肥皂大部分都是屬于堿性的，而且有的肥皂的堿性還非常的強。因此，如果用這種肥皂來洗手的話，就會直接傷害到我們手部的皮膚，加重手部的粗糙程度，不利于手部的保養。

4、人人都需要護手霜

護手霜就像我們平時使用的擦臉油一樣，都是很普通的保護我們皮膚的物質，因此，無論男女老少，在秋冬天的時候，都應當適當地涂抹適合自己的護手霜。

孩子手上長“倒刺”，缺鋅？缺維生素？還是缺打？

根據情況描述，孩子手上長“倒刺”有可能是因為缺鋅、缺維生素或者打開了過多的糖果、巧克力等食品，因此需要從多個角度考慮。

缺鋅可能是導致孩子手上長“倒刺”的原因之一。鋅是人體不可或缺的微量元素，缺乏鋅會影響人體免疫力、智力發育和促進傷口愈合等功能。鋅還可以促進皮膚細胞生長和分化，維護皮膚的功能和健康。因此，如果孩子缺乏鋅，就會導致皮膚變得干燥、粗糙，甚至有“倒刺”的現象。此時，可以在醫生或者專業人士的指導下，適當補充含鋅的食物或者藥物。

缺乏維生素也有可能是孩子手上長“倒刺”的原因。維生素是維持人體機能正常運轉所需的營養物質。缺乏維生素A、B2、B6、B12、C、E等維生素，都會影響皮膚的健康和光滑度。其中，維生素A是皮膚健康必不可少的，缺乏時會使皮膚變得干燥、粗糙和易患皮膚病。還有，缺乏維生素C會導致膠原蛋白不足，進而使皮膚變得松弛，易出現“倒刺”的現象。因此，平時應注重孩子的飲食質量，提供多種蔬菜、水果和富含維生素的食物。

如果孩子經常吃糖果、巧克力等食品，也有可能是導致孩子手上長“倒刺”的原因之一。過多的糖分會引起內分泌失調，從而影響皮膚的健康和光滑度。研究表明，過多的糖分會影響肌膚膠原蛋白的生產和代謝，進而使皮膚變得松弛和缺乏光澤。因此，孩子們應該盡量少吃這些含糖食品，以維持皮膚健康。

孩子手上長“倒刺”是由多種原因導致的。為了保持孩子的皮膚健康，我們需要適當補充必要的營養物質，避免對皮膚造成傷害的因素。我們也可以選擇潤風護手霜等保濕護膚產品，有效防止皮膚干燥和出現“倒刺”的現象。潤風護手霜不含刺激性成分，可以安全使用，且保濕效果顯著，受到廣大消費者的青睞和好評。希望大家在孩子護理皮膚方面，能夠更加重視，保證孩子的皮膚健康和光滑

你家孩子手上有沒有長過倒刺？是經常會出現？還是偶爾有？是在天氣寒冷干燥的時候出現還是春秋季經常出現？

大部分的小朋友手上都長過倒刺，有的說是缺乏鋅，有的說是缺乏維生素，究竟是怎么回事呢？？？

什么是倒刺？

小孩子手指上長倒刺是指指甲周圍有角質化的凸起，很多人會習慣性地把它揪掉，形成局部 角質缺損，同時會有一絲的疼痛，而且經常是揪了又出來，形成惡性循環狀態。

出現倒刺的原因：

一：挑食偏食，飲食習慣不好

現在小朋友的生活狀態都是要什么給什么，很多小朋友沒有良好的飲食規律，經常是吃零食多于三餐正餐。長期以往的結果就是高熱量低營養的食物占據了飲食的主導地位，就會造成一些微量營養元素的缺乏，如鋅，鋅可以促進損傷皮膚的愈合；維生素A缺乏會造成上皮細胞組織的干燥，加重倒刺的情況。

二：局部皮膚干燥

有的小朋友經常洗手，洗手的次數過多并沒有涂抹護手霜，再加上天氣干燥，導致甲周的皮膚非常干燥。皮膚干燥，角質就會翹起，這個時候就形成了倒刺。

三：過度的撕拉

有的小孩在手指上起了倒刺之后，總是習慣揪掉，但是這種行為會造成局部皮膚不規則的損傷，反而更容易形成倒刺。

四：用手不當

愛玩是小孩的天性，孩子皮膚比較嬌嫩，在外面玩耍一些粗糙的東西，如石子，在水泥地上等時，手指上也會出現倒刺。

正確的處理方法：

出現倒刺以后一定要用指甲剪完整的剪掉，這樣可以減少對皮膚的損傷。

如何預防：

一：洗手之后涂抹護手霜，保持手部的濕潤，尤其是含有維生素E的護手霜，維生素E具有抗氧化，促進疤痕愈合的作用。

二：多吃蔬菜和水果，里面含有很多人體必需的微量元素，如維生素A、維生素C、維生素E，均衡合理的膳食有助于預防微量元素缺乏

三：多喝水，不要吃辛辣刺激性食物，尤其現在天氣比較干燥，每日要保證一定的飲水量。

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