晚上。

如果說白天的皮膚護(hù)理是保護(hù)皮膚不受紫外線或公害等外界環(huán)境的傷害，那么夜間可將重點(diǎn)放在尋找白天丟失活力的時間。夜間是對皮膚細(xì)胞的再生起到至關(guān)重要作用的時間。晚上我們身體的血液循環(huán)順暢，細(xì)胞分裂活動旺盛，因此可以去除白天進(jìn)入皮膚內(nèi)部的雜質(zhì)和毒素。

另外，夜間可促進(jìn)荷爾蒙分泌，激活新陳代謝的運(yùn)動，可以提高體內(nèi)和體外的營養(yǎng)吸收功能。尤其，新陳代謝功能從晚10開始到凌晨2點(diǎn)之間更加活躍，因此不放過這個時機(jī)，進(jìn)行徹底的管理，有助于維持富有彈性的光滑肌膚。