你就那么一直練下去就行，下丹田氣足以后，自然氣會沿著任督二脈轉的，沒有轉是因為氣還沒有充足！
樓主的問題問的很好;
這樣的表現說明你的基本功已經有了,經絡有氣在流動,這是通督前的表現;但并沒有通;
對一般人而言,打通督脈非常不容易,沖三關時遠比想象的困難,而且并非輕松,心煩氣躁各種不良反應都有,甚至小病不斷;
按你練的功法要領繼續練,仍然練基本功;通督是水到渠成的事,不可求;
有人練上幾十年,不得要領,門都找不到;可是你已經看見門在哪了,加油!
非也，千萬別練了，任督二脈是難打通，但只要日久也行，而你則需要觸類旁通，修煉互補內功來疏通於氣。
是啊，不過要好好管理生活起居，不然會前功盡棄。
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