吃了些荔枝，為什么會發熱
中醫學認為，荔枝味甘酸，性溫，歸脾、肝兩經，有生津益血，健脾止瀉，溫中理氣，降逆等功效，能夠治療貧血、脾虛久瀉、氣虛胃寒、呃逆等病癥。《本草綱目》中記載，荔枝有“補脾益肝、生津止呃、消腫止痛、鎮咳養心”等作用。荔枝較適用于婦女產后血虛及老年體弱多病者。
但是食用荔枝也有禁忌：中醫認為，荔枝性溫，陰虛火旺者慎服，即荔枝屬于溫性食物，多吃易“上火”，故中醫辨證屬于陰虛不足、虛火偏旺體質的人不宜食用，民間也有“一顆荔枝三把火”之說。明代醫家李時珍認為：“荔枝氣味純陽，其性畏熱。鮮者食多，即齦腫口痛，病齒及火病人尤忌之。”
荔枝屬性溫燥，
陰虛火旺的人最好少吃（一次最好在0．25公斤以內）。如果正
在長青春痘、生瘡、
傷風感冒或有急性炎癥時，則不適宜吃荔枝，
否則會加重
病癥，但身體虛寒、胃寒的則適宜多吃。
教你一招可以解饞的方法，把荔枝剝皮后泡在鹽水里10分鐘再吃，保證你吃再多都不上火
`扁桃體一發炎就最容易并發發燒`切記`所以千萬不能多吃上火的
哪些人不能吃荔枝
荔枝是我國南方特有的佳果，荔枝屬性溫燥，陰虛火旺的人最好少吃（一次最好在0.25公斤以內）。患有慢性扁桃體炎和咽喉炎的人，多吃荔枝會加重虛火；容易過敏的人群食用鮮荔枝后，會出現頭暈、惡心、腹痛、腹瀉、皮疹和瘙癢等過敏癥狀；吃太多荔枝，特別是空腹食用荔枝有可能引起低血糖，也就是通常所說的荔枝病。最好不要連續大量進食荔枝，可在吃荔枝前后喝一點鹽水或者涼茶，綠豆水、冬瓜水、生地湯等也有良好療效。對孩子來說，荔枝和芒果、龍眼等水果一樣，內火重的小朋友最好不要吃，而正常兒童也盡量少吃；對老人而言，有便秘現象的老人盡可能不要食用；特別是有肝病、腎病、糖尿病、胃腸病患者更應慎重。
荔枝（學名：Litchi chinensis Sonn.）原產于中國南部，是亞熱帶果樹，常綠喬木，高約10米。果皮有鱗斑狀突起，鮮紅，紫紅。果肉產鮮時半透明凝脂狀，味香美，但不耐儲藏。荔枝與香蕉、菠蘿、龍眼一同號稱“南國四大果品”。荔枝因楊貴妃喜食而聞名，使得杜牧寫下“一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來”的千古名句。荔枝性熱，多食易上火，并可引起“荔枝病”。木材堅實，深紅褐色，紋理雅致、耐腐，歷來為上等名材。荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經；可止呃逆，止腹瀉，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品，同時有補腦健身，開胃益脾，有促進食欲之功效。
吃荔枝的注意事項：
荔枝雖好也要食之有度，專家提醒：不要連續大量進食荔枝。另外，荔枝雖好吃，但容易上火，不是所有人都適合吃荔枝。哪些人不能吃荔枝呢？
1、陰虛火旺、經常熬夜、口苦口臭的人最好少吃(一次最好控制在0.25斤內);
2、有慢性咽炎、長青春痘、生瘡的人，多吃荔枝會加重熱毒和虛火;
3、有傷風感冒、急性炎癥、肝病、腎病、糖尿病、胃腸病，則不適宜吃荔枝，否則會加重病情;
4、內火重的小朋友最好不要吃，有便秘現象的老人盡量不要食用。
5、容易過敏的人群應慎吃，食用鮮荔枝后有可能會出現頭暈、惡心、腹痛、腹瀉、皮疹和瘙癢等過敏癥狀。
荔枝的營養價值很高，對于身體的營養補給特別有利。你看它半透明凝脂狀，就會聯想到光滑的皮膚，而事實上，荔枝真的對皮膚有好處。荔枝擁有豐富的維生素，可促進微細血管的血液循環，防止雀斑的發生，令皮膚更加光滑。荔枝多汁，味甘甜，它豐富的糖分能補充能量，增加營養。你看荔枝紅紅的，它是不是還能補血呢?答案是肯定的，荔枝常被用來治療女性貧血。荔枝含有豐富的的維生素C、蛋白質、脂肪、果酸等營養物質，而維生素C、蛋白質有助于增強機體免疫功能，提高抗病能力。
吃荔枝的好處
1 、消腫解毒，止血止痛。荔枝除廣為人知的滋補作用外，還可用于外科疾病，如腫瘤、瘰疬、疔瘡惡腫、外傷出血等病。
2 、補充能量，益智補腦。荔枝果肉中含豐富的葡萄糖、蔗糖，總糖量在70%以上，列居多種水果的首位，具有補充能量、增加營養的作用。
3 、補養大腦。荔枝對大腦組織有補養作用,能明顯改善失眠、忘記、神疲等癥。能夠增強免疫功能荔枝肉含豐富。作用的物質,對糖尿病患者十分適宜。
4 、增強免疫功能。荔枝肉含豐富的維生素c和蛋白質，有助于增強機體的免疫功能，提高抗病能力。自古以來，一直被視為珍貴的補
5 、降低血糖。荔枝中含有一種氨基酸，具有降血糖的作用，對糖尿病患者十分適宜。
6 、滋補。荔枝還能消腫解毒,止血止痛荔枝除廣為人知的滋補作用外,還可用于外科。荔枝果實營養豐富,具有一定的藥效和滋補作用。
7 、美容。荔枝所含豐富的糖份具有補充能量，神疲等癥狀;荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質。
8 、止呃逆，止腹瀉。荔枝甘溫健脾，并能降逆，是頑固性呃逆及五更泄者的食療佳品。
荔枝的藥用價值
荔枝的營養價值這么大，注定它還有不小的藥用價值。荔枝可以治療很多疾病，如治療女性虛弱貧血、風火牙痛小兒遺尿、氣虛寒痛以及孕婦墮胎后下血不止及產后出血等疾病。下面養生專家為大家列舉一些荔枝的藥方。
1、治呃逆不止：荔枝七個，連皮核燒存性;為末，白湯調下。
2、治風火牙痛：大荔枝一個，剔開，填鹽滿殼，煅研，搽之。
3、治疔瘡惡腫：荔枝肉、白梅各三個。搗作餅子，貼于瘡上。
4、治氣虛寒痛：荔枝肉5枚，煮酒1杯服用，屢服有效。
5 、治女性虛弱貧血：荔枝干、大棗各七個，水煎服，每日一劑。
6、治孕婦墮胎后下血不止及產后出血：荔枝干七個(連殼和核一起打破)，用兩碗水煎至一碗服下。
7、治小兒遺尿：每天吃荔枝干十個。
哪些人不能吃荔枝？吃荔枝的注意事項：
荔枝雖好也要食之有度，專家提醒：不要連續大量進食荔枝。另外，荔枝雖好吃，但容易上火，不是所有人都適合吃荔枝。哪些人不能吃荔枝呢？
1、陰虛火旺、經常熬夜、口苦口臭的人最好少吃(一次最好控制在0.25斤內);
2、有慢性咽炎、長青春痘、生瘡的人，多吃荔枝會加重熱毒和虛火;
3、有傷風感冒、急性炎癥、肝病、腎病、糖尿病、胃腸病，則不適宜吃荔枝，否則會加重病情;
4、內火重的小朋友最好不要吃，有便秘現象的老人盡量不要食用。
5、容易過敏的人群應慎吃，食用鮮荔枝后有可能會出現頭暈、惡心、腹痛、腹瀉、皮疹和瘙癢等過敏癥狀。
吃荔枝上火了怎么辦?
1、羅漢果煲青天葵
食材：羅漢果1/4個、南北杏各15g，青天葵30g，豬六兩，陳皮一角，煲湯飲用。
功效：有潤肺、清熱、化痰的作用。適用于虛火上升、牙痛、咽喉腫痛、口干聲沙、長暗瘡、肺熱咳嗽、黃痰、便秘等。
2、鹽水浸泡
將剝掉外殼的荔枝，但是不要將白色的那層薄膜也剝掉，沖洗干凈之后，浸泡進30%的鹽水中，浸泡一個小時就能夠取出，剝開白色薄膜就能吃了，經過鹽水的浸泡之后很大程度的將荔枝的火氣降低了。如果一次性浸泡很多的荔枝，希望可以保存更長時間的話，可以直接將白色薄膜也一起剝掉，然后果肉浸泡在淡鹽水中，同樣浸泡一個小時即可，然后取出放入保鮮盒中，放進冰箱冷凍層即可。
荔枝的營養價值很高，對于身體的營養補給特別有利。你看它半透明凝脂狀，就會聯想到光滑的皮膚，而事實上，荔枝真的對皮膚有好處。荔枝擁有豐富的維生素，可促進微細血管的血液循環，防止雀斑的發生，令皮膚更加光滑。荔枝多汁，味甘甜，它豐富的糖分能補充能量，增加營養。你看荔枝紅紅的，它是不是還能補血呢?答案是肯定的，荔枝常被用來治療女性貧血。荔枝含有豐富的的維生素C、蛋白質、脂肪、果酸等營養物質，而維生素C、蛋白質有助于增強機體免疫功能，提高抗病能力。
吃荔枝的好處
1 、消腫解毒，止血止痛。荔枝除廣為人知的滋補作用外，還可用于外科疾病，如腫瘤、瘰疬、疔瘡惡腫、外傷出血等病。
2 、補充能量，益智補腦。荔枝果肉中含豐富的葡萄糖、蔗糖，總糖量在70%以上，列居多種水果的首位，具有補充能量、增加營養的作用。
3 、補養大腦。荔枝對大腦組織有補養作用,能明顯改善失眠、忘記、神疲等癥。能夠增強免疫功能荔枝肉含豐富。作用的物質,對糖尿病患者十分適宜。
4 、增強免疫功能。荔枝肉含豐富的維生素c和蛋白質，有助于增強機體的免疫功能，提高抗病能力。自古以來，一直被視為珍貴的補
5 、降低血糖。荔枝中含有一種氨基酸，具有降血糖的作用，對糖尿病患者十分適宜。
6 、滋補。荔枝還能消腫解毒,止血止痛荔枝除廣為人知的滋補作用外,還可用于外科。荔枝果實營養豐富,具有一定的藥效和滋補作用。
7 、美容。荔枝所含豐富的糖份具有補充能量，神疲等癥狀;荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質。
8 、止呃逆，止腹瀉。荔枝甘溫健脾，并能降逆，是頑固性呃逆及五更泄者的食療佳品。
荔枝的藥用價值
荔枝的營養價值這么大，注定它還有不小的藥用價值。荔枝可以治療很多疾病，如治療女性虛弱貧血、風火牙痛小兒遺尿、氣虛寒痛以及孕婦墮胎后下血不止及產后出血等疾病。下面養生專家為大家列舉一些荔枝的藥方。
1、治呃逆不止：荔枝七個，連皮核燒存性;為末，白湯調下。
2、治風火牙痛：大荔枝一個，剔開，填鹽滿殼，煅研，搽之。
3、治疔瘡惡腫：荔枝肉、白梅各三個。搗作餅子，貼于瘡上。
4、治氣虛寒痛：荔枝肉5枚，煮酒1杯服用，屢服有效。
5 、治女性虛弱貧血：荔枝干、大棗各七個，水煎服，每日一劑。
6、治孕婦墮胎后下血不止及產后出血：荔枝干七個(連殼和核一起打破)，用兩碗水煎至一碗服下。
7、治小兒遺尿：每天吃荔枝干十個。
哪些人不能吃荔枝？吃荔枝的注意事項：
荔枝雖好也要食之有度，專家提醒：不要連續大量進食荔枝。另外，荔枝雖好吃，但容易上火，不是所有人都適合吃荔枝。哪些人不能吃荔枝呢？
1、陰虛火旺、經常熬夜、口苦口臭的人最好少吃(一次最好控制在0.25斤內);
2、有慢性咽炎、長青春痘、生瘡的人，多吃荔枝會加重熱毒和虛火;
3、有傷風感冒、急性炎癥、肝病、腎病、糖尿病、胃腸病，則不適宜吃荔枝，否則會加重病情;
4、內火重的小朋友最好不要吃，有便秘現象的老人盡量不要食用。
5、容易過敏的人群應慎吃，食用鮮荔枝后有可能會出現頭暈、惡心、腹痛、腹瀉、皮疹和瘙癢等過敏癥狀。
吃荔枝上火了怎么辦?
1、羅漢果煲青天葵
食材：羅漢果1/4個、南北杏各15g，青天葵30g，豬六兩，陳皮一角，煲湯飲用。
功效：有潤肺、清熱、化痰的作用。適用于虛火上升、牙痛、咽喉腫痛、口干聲沙、長暗瘡、肺熱咳嗽、黃痰、便秘等。
2、鹽水浸泡
將剝掉外殼的荔枝，但是不要將白色的那層薄膜也剝掉，沖洗干凈之后，浸泡進30%的鹽水中，浸泡一個小時就能夠取出，剝開白色薄膜就能吃了，經過鹽水的浸泡之后很大程度的將荔枝的火氣降低了。如果一次性浸泡很多的荔枝，希望可以保存更長時間的話，可以直接將白色薄膜也一起剝掉，然后果肉浸泡在淡鹽水中，同樣浸泡一個小時即可，然后取出放入保鮮盒中，放進冰箱冷凍層即可。
荔枝（學名：Litchi chinensis Sonn.）原產于中國南部，是亞熱帶果樹，常綠喬木，高約10米。果皮有鱗斑狀突起，鮮紅，紫紅。果肉產鮮時半透明凝脂狀，味香美，但不耐儲藏。荔枝與香蕉、菠蘿、龍眼一同號稱“南國四大果品”。荔枝因楊貴妃喜食而聞名，使得杜牧寫下“一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來”的千古名句。荔枝性熱，多食易上火，并可引起“荔枝病”。木材堅實，深紅褐色，紋理雅致、耐腐，歷來為上等名材。荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經；可止呃逆，止腹瀉，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品，同時有補腦健身，開胃益脾，有促進食欲之功效。
