一、滑翔傘動(dòng)力和非動(dòng)力哪個(gè)好
動(dòng)力滑翔傘可以看作是滑翔傘的升級(jí)版,比滑翔傘好在可以自由飛翔,不需要地勢(shì)和風(fēng)勢(shì)特殊條件。
二、請(qǐng)問怪盜基德身上怎么裝滑翔翼的?
您好!樓主
怪盜基德的披風(fēng)就是滑翔翼。
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三、徒步旅行應(yīng)準(zhǔn)備哪些裝備?
長(zhǎng)途徒步旅行中,帶的東西不再多,而是實(shí)用,以下介紹的七種另類裝備,體積不大也不重,用處卻大著呢。? ???
在艱苦的長(zhǎng)途旅游生活中要保持輕松,還要保持一定的“奢侈”與“享受”。因此,旅途帶東西不要太多,像衣物、吃食等能夠隨時(shí)購(gòu)買的東西盡量不帶。不過以下幾種另類裝備可是“奢侈”與“享受”之品:
1、頭巾:徒步于叢林中,蜘蛛網(wǎng)是常有的,讓它纏在頭發(fā)上,一定難受,用頭巾不擋視線,拍照不碰取景框,還可擦汗。一塊小布,還可作毛巾或領(lǐng)巾,必要時(shí)還能御寒。
2、手杖:伸縮式的最好,必要時(shí)趕野狗,做獨(dú)腳架,開路打草。
3、飛碟:可當(dāng)作長(zhǎng)途車上的水果托盤、切菜或書寫的墊板、碗碟、小臉盆或盛水器,水陸二用的娛樂用品。
4、私人名片:沒有嚇人的頭銜、炫耀的公司。只有電話、地址、E-mail。免卻反復(fù)書寫。關(guān)鍵時(shí)刻,還可作路標(biāo),隔100米放上一張,上面還可給后來人寫上留言。當(dāng)然,如何放得醒目,也是一學(xué)問。
5、大方巾:一來可作浴巾,在峽谷瀑布游完泳,眾目睽睽之下,換衣服就如此了。二來可披到肩上防曬。旅館床單臟,就拿它當(dāng)床單了。
6、洗漱包:用處不說了,井井有條而已。
7、密封袋:每次出門帶10個(gè),濕的衣褲,買的零嘴,皆可裝入。塑料袋若不密封常會(huì)誤事。
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四、戶外攀巖要有哪些準(zhǔn)備?
1、攀巖裝備 安全帶:戶外攀巖有專用的安全帶,也可用登山用的安全帶。 安全鐵鎖和繩套:在攀登過程中休息或進(jìn)行其他操作時(shí)自我保護(hù)用。
繩子:一般采用9毫米~11毫米的主繩。
下降帶:普遍使用“8”字環(huán)下降器。
鐵鎖和繩套:連接保護(hù)點(diǎn),是戶外必備的裝備。
攀巖鞋:能減少體力支出的戶外防滑鞋子。
鎂粉和粉袋:防止因手出汗而打滑。
2、飲食健康
碳水化合物——為運(yùn)動(dòng)者提供充足的能量。盡量選擇天然食物,如全麥面包、全麥餅干等,方便食品含有添加物。
蛋白質(zhì)——可以幫助運(yùn)動(dòng)員促進(jìn)細(xì)胞組織增長(zhǎng),提升氧利用率,改善免疫力,促進(jìn)荷爾蒙與酵素的制造,降低體脂水準(zhǔn),并使運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練后迅速恢復(fù)體力,避免出現(xiàn)倦怠感、關(guān)節(jié)疼痛、缺乏耐力等過度訓(xùn)練的癥狀。
脂肪——可攝入適量的優(yōu)質(zhì)脂肪,如深海魚里的脂肪,或肉干也是不錯(cuò)的選擇,少吃高油脂食品。
維生素與礦物質(zhì)——維生素與礦物質(zhì)是細(xì)胞生長(zhǎng)所必需的。天然與多樣化的飲食是最佳的攝取來源,若擔(dān)心攝入不足,每日一粒復(fù)合維他素丸即可輕松解決問題。
水——水是體內(nèi)新陳代謝的重要媒介。多喝水可使你快速度過傷病、訓(xùn)練的停滯期。
3、攀巖中注意事項(xiàng)
攀巖的身體調(diào)節(jié)——換上適當(dāng)?shù)囊路顒?dòng)關(guān)節(jié),放松肌肉,
攀巖的心理調(diào)節(jié)——調(diào)節(jié)心理,使自己處于靈活的狀態(tài),當(dāng)系上安全繩套后,就必須依靠自己的力量和智慧來挑戰(zhàn)絕壁。攀巖時(shí)必須時(shí)刻渴望成功,任何的懶惰都意味著失敗;同時(shí)也要依靠冷靜的判斷力、堅(jiān)強(qiáng)的意志。
攀巖的路線選擇——選擇好攀巖路線,不同的高度、角度的巖道,不同位置大小的巖眼,其難易程度都會(huì)不同。
攀巖的注意事項(xiàng)——攀巖時(shí),通過四肢的協(xié)調(diào),保持有三點(diǎn)貼穩(wěn)巖壁,保持身體的重心落在前腳掌,減輕手指和臂腕的負(fù)擔(dān)。登頂下落要注意配合下落趨勢(shì),適當(dāng)?shù)挠媚_支撐,避免擦傷。
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