針對射擊的訓練，有哪些技巧可尋？

平穩是開展精準槍擊的基本。

在自動步槍臥.立.跪三種槍擊姿態中，臥姿的平穩是在屏息的一起發生的，在穩定性以前槍支是伴隨著吸氣在總體目標左右做豎直健身運動，在2至4次吸氣以后，槍自下而上組成恰當看準并屏息，這時候槍支達到最好平穩，在瞄區滯留約2.3秒即進行擊發。

立姿穩定性主要表現為槍支晃動范疇.相對靜止延遲時間和晃動是不是有規律性。初中級射手平穩工作能力很差，中.高級射手立姿穩定性較為高，但高級射手立姿的穩定性顯著比臥.跪差，僅有經過訓練的選手立姿槍的晃動范疇可基本上把控在9環之內，并且延遲時間相比較長，有利于確保擊發品質，得到 優異成績。

但立姿槍的穩定性并不是肯定的，槍在比較平穩時也是在細微的晃動(晃動)當中，射手應膽大運用這類平穩情況進行擊發。跪姿的穩定性，一般中.高級射手槍支所指瞄區域內略微晃動，或是有周期性的小晃動。伴隨著練習水準的提升，穩定性也逐步提高，極少數出色射手跪姿能夠 貼近和做到臥姿的穩定性水準。

射擊訓練方式 四:穩.瞄.扣相互配合練習，據槍平穩的情況與看準.扣槍栓相互配合最終造成鍛煉實際效果。要完成穩.瞄.扣三者融洽相互配合，應做到以下幾個方面:練穩。

優良的槍支穩定性是瞄.扣相互配合的基本。槍支在瞄區域內呈有規律性的遲緩晃動且晃動范疇小。預應力張拉槍栓練習。無名指獨立用勁.夯實及時，是適度擊發的主要提前準備。擊發情緒練習。維持擊發全過程情緒從容，不驕不躁。不追求看準。組成恰當看準情狀后能適度扣響槍栓。

首先一定要請一個專業的教練，然后也應該總結相應的技巧，提高自己的水平和能力，然后也應該有針對性的進行訓練，確定自己的訓練目標和內容，提高自己的手臂肌肉。