水果四濺炸彈怎么用

方法[1]：這個簡單,你大便前先丟你張衛生紙在里面不就濺不起來了!

方法[2]：不拉就行了，或者用括約肌把大便夾成一小截一小截的，就不會有水花了。

方法[3]：從食物類別上找規律~

方法[4]：用玉米塞住你的py就不會的啦

方法[5]：一邊放一凳子，蹲高一些

方法[6]：當bb斷開的啥那快速抬起pp，然后坐下，再抬起……坐下，抬起……有經驗后，你還可以根據bb的長度重量來估算pp抬起的高度和角度貴在練習，天天拉拉就好了

方法[7]：忘了補充最省事的是力爭讓bb的底端直接接觸水 面…… 讓bb悄無聲息的潛入水中，就跟削蘋果皮不斷一個道理

方法[8]：拉出分*的bb，它自己會壓的

方法[9]：sb，你不會先用手接住，然后拿著輕放入水中啊？

方法[10]：其實很簡單，如果樓主不是在自己家的蹲位上的話，就在便便的時候把pp往后面伸一點，這時候大便就會落在蹲位后面的地上，絕無濺水之虞。如果樓主責任感較強，可在便后用手指將拉在外面的便便推入馬桶，即可。

方法[11]：別讓便便斷了就行

方法[12]：把馬桶的水位調低即可，具體方法打開馬桶水箱便知

方法[13]：靠，我家的節水型馬桶不會濺水花啊！

方法[14]：聽同事說有家星級賓館馬桶里的液體都是黏糊糊的不知道什么東西，反正就解除了樓主的痛苦了。。。我習慣丟一大tuo衛生紙殿底。。。

方法[15]：講究肛體力學。。要求角度一定要垂直。并且是保證物體輕緩下落有最小的加速度9.8。一定不能在出貨的時候有氣體誕生。。否則影響效果。

方法[16]：坐偏一點，讓bb從岸邊下水，就好像剛造好的輪船

方法[17]：說明你家的馬桶不符合人體工學！~好的馬桶是不會濺起水花的！

方法[18]：你穿著褲子大便，濺起來的水就不會弄臟屁股了，但是便后要洗褲子

方法[19]：不管水花垂直上濺或者水花發散四濺，推薦男寶寶、女寶寶用紙便布

方法[20]：好的馬桶是不會濺的。我家的就不濺。但我還是習慣放張紙里面。主要用來擦一下馬桶周圍的水滴。

方法[21]：肛門的作用有一個就是用來夾斷便便的嘛。。。其他作用我就不說了，免得大家說我變態。。。

方法[22]：強！！！沒話說！這個問題可以請教一下伏明霞

方法[23]： 根本的方法就是，不要馬桶，改蹲位的，這比較舒服。

方法[24]：換馬桶！

方法[25]：把屁屁浸入水里，再屙！

方法[26]：倒一些冰塊。

方法[27]：強烈支持蹲坑！反對馬桶

方法[28]：笨蛋，吃飯時注意冷熱互補，這樣就會拉肚子，然后lx的bb會成為無數的小便便，那還會有什么水花？？？？？

方法[29]：腳踩在馬桶邊沿上,在蹲下去便便,最根本的就是把屁股抬高

方法[31]：大家說的都不對！！ 我都試過了，結果還是被濺到了！！！你們壞！

方法[32]：樓豬只要干盡所有缺德的事，做一個沒p眼的人，就用不著大便了！也就不會被這個問題困擾了！

方法[33]：我們應從微觀到宏觀，從萬有引力論到資本論，以發展是硬道理的眼光來探討這個國際性的問題。以我之見：讓便便從嘴里出來不就行了嗎？

方法[34]：大便將一大口徑的漏斗放置pp下，可較好的解決這一問題

方法[35]：盡可能讓自己便秘

方法[36]：讓前一位方便完后別沖水.等你出貨時有鋪墊就沒水花了

方法[37]：pp上接一水管，進行導流！

方法[38]：用塑料袋套住pp，完事后放進馬桶。方便快捷

當射擊運動員射擊時，視點是什么

視力要敢于回收，看清準星與缺口的關系 ,準星缺口關系上的誤差，比瞄準區域上的誤差要大的多。瞄準基線越短，偏差越大。 同一瞬間不可能同時看清兩個不同距離的物體。眼睛像照相機一樣，不能同時照清5 0公分和1 0米以外的物象。

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視力回收后，靶標方面的微小偏差不易察覺，就會感覺槍穩，擊發時機多，信心強，扣板機膽大，動作自然，提高了擊發的質量。 視力回收的標準是『具實靶虛』，瞄準的位置，對視力回收有一定的影響。

要敢于在一定范圍的晃動中，均勻不斷地扣板機：

任何一位輕武器選手，舉槍瞄準都會有晃動的。晃動是有一定范團的，隨著訓練水平的提高，晃動范團在逐步縮小。一個優秀的手槍運動員，在9分范圍可停留6~7秒，在1 0分范圍可停留2~3秒。但步槍的1 0分只有0.5公厘，也是一個瞄準區。瞄準區越小，穩定在瞄區時間越短，槍在中心1 0分一點的停留時間只有0.1~0.2秒。 )

當你槍穩，瞄的很準時到指揮食指扣動板機，也須要有0.1~0.2秒的反應時間，(可用秒表作試驗或測反應時的儀器作試驗)因此在感覺瞄的很準時再意識到扣板機，多是在向外晃動。

一定要學會『你晃你的我扣我的』、『你抖你的我扣我的』、『你穩你的我扣我的』才能達到自然擊發，保證擊發質量。堅持達成自然擊發，即自動化擊發或潛意識發射：

自然擊發，自動化擊發是在均勻不斷扣板機熟練動的基礎上形成的。不是消極等待擊發。是你晃你的我扣我的。自動化的動作是最協調、最省力、最精確的一種動作。高水平的射擊選手，須要學會在比賽中運用潛意識的發射，才能使發揮能力更上一層樓。

只有做到視力回收，敢于在一定范圍晃動中不斷扣，才易于達到自然響。

三個關鍵技術的關系和標志：

三者的關系是相互聯系，相輔相成，互為因果。正確與否的標志是：響得自然，擊發瞬間沒有多余動作。

通過提高訓練質量來提高訓練水平：

每次訓練課的質量是每一槍的訓練質量相加而構成的。每一槍的質量是你能掌握的技術動作是否正確。技術動作正確與否標準是動作協調、平穩、發射瞬間沒有多余動作。因此把每一正確舉槍擊發的次數加在一起，和全部預習和射擊次數加在一起的比例，也就是我們常說的正確動作比重。正確動作比重愈高，訓練質量越好，成績的鞏固水平就越高。

許海峰、王義夫等優秀選手正確動作比率，一般都能在90%以上，自由手槍就鞏固在560分以上，氣槍就能鞏固在580分以上，在世界比賽就有了競爭力。正確動作比率在80%以上，成績就能鞏固在5 5 0～575以上。臺灣手槍選手，不是不知道正確要領，不是沒有正確動作，而是正確動作比率不高，平時在7 0%左右，比賽時更低。為什么大陸選手的正確動作比率高？高水平的后備力量多，除了國家重視，參訓人數多，有專業教練外，主要是訓練初期空槍預習多，打密度射擊多，基礎打的牢，基本功好。因為在空槍預習和密度射擊申易于使動作正確。臺灣手槍選手要提高訓練的鞏園水平，需要千方百計采取各種方法減少錯誤動作，提高正確動的比率。

搞好心理調節訓練和確立正確的心理定向是解決比賽發揮問題的兩大措施：

心理調節就是通過全身放松，減少進入大腦的興奮沖動，達到較快的入靜，注意力集中。進行心理節的目的就是使運動員在關鍵時刻想集中注意就能集中。想排除雜念就能排除、想做好動作，正確動作的概念就很清。從而提高訓練質量，自我調控自已心理的能力，利于比賽的發揮。『磨刀不誤砍柴功』在心理調節上花費的時間精力，在比賽中會得到回報的。

心理定向是看不見，摸不著的思維活動，很多不容易忽略，但它對比賽成績的影響卻是巨大的。為什么不少新手在初學射擊時，成績進步快，甚至在沒有比賽經驗即清況不，最初的比賽或第一次出國就打出了自已的高水平，究其原因就是有一個學習鍛練的心態，有正確的心理定向。為什么有時賽前技術狀況很好，很自信而沒有打好，有時技術狀況并不好，但沒有心理負擔，反而打的不壞，究其原因也是對比賽的心態和心理認知的問題。

比賽中正確心理定向的基本原則是指向比賽的過程而不是比賽賽的結果。這個原則說起來簡單，做起來卻相當復雜而困難。運動員往往受外界環境和主觀愿望的影響而偏離正確的定向，常常是迷而難悟，陷入苦惱絕望的境地。一個正確心理定向的確立，不是一次談話，一次報告而輕易解決，而需要上下口徑一致，反復宣傳，反復灌輸，再加上運動員開悟，才能變成運動員自己的思想和行動，才能達到預期的結果。確立正確的心理定向，也不是一勞永逸的，往往是隨著成績的變化而變化。正確的思維方法對于確立正確的比賽心理定向有很大關系，因此加強思維方法的學習與研究，成為確立比賽心理定向和解決比賽發揮問題的重要課題。

訓練方法高明與否，重在提高正確動作的比重：

訓練方法是因人因時因地而異空槍預習，實彈射擊比賽應能力的提高等等可以千變萬化靈活運用，但是需要圍繞一個中心目的，就是強化正確動作概念，提高正確動作比重。作為一個項目的教練員、運動員，應首先明確自己項目的正確動作是什么？關鍵技術是什么？然后才是用什么方法掌握它！這一切是否正確是否高明，成績進步的速度是檢驗的標準。這個進步不是看你今天打多少分，明天打多少分，而是看你一大段時間里，總體水平(包括分數、散布、中心密度)有沒有提高。高明的教練往往使運動員的成績提高，呈現出日計不足、月計有余，而不是日計有余、月計不足。

大陸射擊選手在訓練初期和每年冬訓，經常進行較長時間的空槍預習，以建立正確的運動定型，打好堅實的動作基礎，是起點高進步快的重要方法，也是一些老運動員復技術青春的必要措施。雖然空槍預習是單調的、乏味的、枯燥的，但確實是建立正確運動定型的根本方法。

對白靶和環靶的密度射擊是由空槍預習，過渡到環靶要求射擊的有效方法。這類射擊要求單純，做射手容易集中精力于動作，提高動作質量，也是提高正確動作比重的一種措施。所以不僅初學射擊需要長期采用甚至一些世界冠軍世界紀錄保持者也常用這種方法來保持自已良好的競技狀態。大陸國家射擊隊從1987年后，把密度射擊做為基本功力測驗的一項內容，貫穿在全年各個訓練比賽階段中，甚至大賽前半個月還進行密度考核。促進總體競技狀態的保持，首重正確心理定向的確立，使比賽成績明顯提高，達續登上幾個新臺階。要求成績的比賽適應性鍛練的方法更是絢麗多彩，名目繁多，目的是加大心理負荷和生理負荷，達到鍛練的目的。提高生理負荷的方法從增加射擊難度著手，如延長舉槍時間，縮短射擊時間，增加射擊彈數，提高射擊前的心率等等。提高心理負荷的方法，除了分數動作標準的高要求以外，制造緊張氣氛，有獎有罰是行之有效方法。但這一切鍛練的目的是讓運動員學會排除干擾，升高自控能力，通過心理調節，達到發發從○開始。這也是攀登世界高峰所必須具備的意志努力。教練員各有特長，有的能說，有的能寫，有的能干。全才是很少的。但一切高明的教練都必須能干。對自已從事的項目的技術訣竅，訓練方法，有深入的理解，同時也必須善于總結經驗，善于把個已的思想變成運動員的思想與行動。

運動員各有自已的優勢，但共同的必須對自已所從事的項目的技術有深刻的理解。往往感覺到的東西尚不能立刻理解它，只有理解了的東西，才能更深的感覺它。許多要領不要滿足于知道而已，更重要在于能不能做到，由知道進至做到，必須勇于實踐，不怕失敗。否則永遠達不到目的地。

這是我多年來練射擊的體會和你分享