一、如何練可以提高足球橫向盤帶技術

足球是一項對技術要很高的運動，運動員在踢球的時候要將各種各樣的技術動作結合在一起，才能很好的完成自己的職責。在各種足球專業技術當中，盤帶球無疑是最基礎和最重要的足球技術之一，在足球運動中盤帶球就想是人身體中的血液，其是關于整體體系的命脈，那么如何才能提高自己的盤帶球技術呢?在下面的文章中我將從盤球球的方法和原則兩個方面進行說明，希望對大家有所幫助。

1、盤帶球的基本技術

在足球運動中盤帶球主要是運動，腳尖、腳背、腳內側、腳外側四個部位控制足球，使足球可以按照自己意想的路線行走。

腳尖盤帶球一般適合比較開闊的地方，運動員可以用腳尖把球趟出很遠的距離，然后加速前進。

腳背盤帶球一般比較適合直線的盤帶球。

腳內側和腳外側一般適合在改變足球運行方向的時候使用，使足球向自己的身體內側運行時用腳內側，使足球向自己的身外內側運行時用腳外側。

當然，在實際的運用上，是腳的四個部位結合起來，靈活的運用。

2、盤帶球的基本原則

運動員在帶球前進的時候首先要注意跑動的速度于帶球距離的統一性，注意速度與腳步的協調性，帶球的球員要控制好自己的節奏，根據防守隊員上前阻攔的激烈程度，適當調整自己帶球的速度，要把快、慢變速和左、右腳帶球相互的結合起來，帶員的原則是一定要將自己夾在足球與防守隊員的中間，用自己的身體阻攔防守隊員接近球的可能性，為自己帶球前進提供更加方便的條件。

在一般情況下，進攻隊員帶球前進一定會受到防守隊員的影響，如果推進的速度慢了下來，帶球隊員會因為足球離腳比較的近而不方便再帶球前進，但是在這種情況下，帶球隊員在靈活度會增強，其可以隨時的改變足球運動的方向，在改變方向后再選擇傳球或者是帶球繼續前進。

二、求一些足球簡單的過人技巧

建議先找到球感，就是你的腳對球的控球感覺，自己可以先帶著球在一米寬的馬路上奔跑而球不出界限。慢慢地再提高帶球速度，再后來就是在馬路中間放些石頭，要求帶球的時候球不能碰到石頭，等到這些都練熟悉了，你再練過人就輕松得多了。祝你好運！

三、足球過人方式有哪些？

腳后跟跳球過人，02世界杯上土耳其的邊路隊員曽用這招過了羅伯托卡洛斯；

踩單車，這個動作越來越被大家熟知；

牛尾巴過人；

左右互扣；

其實和街頭聯系最大的是跳球過人，還有法爾考那種拉球過人，不但動作使用而且極具觀賞性。但是由于這種招數易于激怒對手，容易是自己受傷，所以不推薦，還是學些基本的扣球就可使了，在就是變向和變速。

四、足球里的位置簡稱GK,CB,LB,DMF,AMF,CF都是什么意思？

GK指守門員，CB指中后衛，LB指左后衛，DMF指防守型中場，AMF指攻擊型中場，CF指中鋒。

足球場上大致的位置可以分為門將，后衛，中場和前鋒四條線，接下來按照這四條線，以上簡稱可以進行歸類：

門將：GK

該位置上只有一名球員，門將/守門員，通常這個位置上的球員不算作場上球員，在排陣型時有時會被忽略掉。門將是球隊的最后一道防線，也是進攻的第一發起者。

GK常見技術：下地，飛身撲救，手拋球，開大腳，出擊等。

GK代表人物：諾伊爾，奧布拉克，卡里烏斯等。

中后衛：CB

這個位置上球員普遍身材高大，同樣在定位球進攻中也有一定作用。

CB常見技術：整體回撤/前壓，頭球解圍/攻門，一對一防守，定位球區域防守等。

CB代表人物：范戴克，馬奎爾，基耶利尼，巴斯托尼，瓦拉內，烏姆蒂蒂等。

右/左后衛：RB和LB

在現代足球中已經被賦予了更多的進攻意義，他的插上進攻被很多球隊充分利用，也誕生了不少“帶刀后衛”。

RB/LB常見技術：前插，反切，45°傳中，下底傳中，攔截，搶斷，遠射，過人等。

RB/LB代表人物：阿爾維斯，阿什拉夫，阿諾德，帕瓦爾，埃爾南德斯，阿爾巴等。