一、健康肌膚的8大評(píng)測(cè)標(biāo)準(zhǔn)，你還會(huì)說你的肌膚很健康嗎

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據(jù)專家介紹，判斷皮膚的基本要素包括：彈性、細(xì)膩、濕度、顏色、耐力、體味、光澤等八個(gè)方面。

1、有彈性：皮膚是否有彈性，是衡量皮膚是否衰老的一個(gè)重要標(biāo)志。青春時(shí)期，往往是皮膚的最佳時(shí)期，這時(shí)的皮膚最有光澤，最富有韌性和彈性。當(dāng)人上了年紀(jì)，或因皮膚保護(hù)不好等原因，皮膚脂肪減少，新陳代謝緩慢，皮膚便會(huì)失去彈性，出現(xiàn)皺紋，失去了皮膚青春的美，這便意味著開始衰老。

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2、皮膚細(xì)膩：不管是黑皮膚還是白皮膚，皮膚美的一個(gè)共同特點(diǎn)是細(xì)膩。細(xì)膩的皮膚毛孔細(xì)小，皮膚表面光滑。然而細(xì)膩的皮肋是以健康為基礎(chǔ)的。健康的皮膚應(yīng)沒有斑疹、沒有暗瘡、沒有黑斑。

3、皮膚的濕度：真皮內(nèi)有豐富的血管及淋巴管，是人體中僅次于肌肉自第二大“水庫”。保持皮膚的濕潤(rùn)是皮膚滋潤(rùn)光澤的前提，對(duì)保持皮膚的營(yíng)養(yǎng)防止皮膚干燥、出現(xiàn)皺紋有重要作用。

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4、皮膚的顏色：皮膚的顏色與種族的不同有著很大的關(guān)系。皮膚有白、黃、棕、紅、黑等不同顏色，這主要是由皮膚所合色素的數(shù)量及分布不同所致。在正常情況下黃種人的膚色呈黃白之間透著紅是健美的膚色。

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5、皮膚的耐力好：正常的皮膚不敏感、不油膩，且不干燥，而且皮膚本身的免疫力強(qiáng)，不會(huì)因?yàn)闀簳r(shí)性的環(huán)境變化或生理變化而出現(xiàn)紅腫、痤瘡等。

6、皮膚的體味：是指人體反映出來的種種氣息。體味主要是由皮膚的汗腺、皮脂腺的分泌物所產(chǎn)生。體味可分為生理性、病理性、情感性三類。生理性體味是人體健康狀態(tài)的信息反映，因此，人的體味也是一種生命信息的傳遞、情感的流露和人體語言的交流。

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7、皮膚的光澤：是具有生命活力的體現(xiàn)，給人一種容光煥發(fā)、精神飽滿而自信的感覺，它向人們傳遞著生理、心理狀態(tài)健康的美感信息。

8、皮膚的功能：健康肌膚的功能是完整、有效和相互協(xié)調(diào)的。特別是在感覺功能中，對(duì)冷、熱、疼痛等刺激反應(yīng)十分靈敏

二、怎么檢測(cè)自己屬于哪類皮膚。

干性皮膚問題比較多，缺水，皺紋，斑點(diǎn)。

油性皮膚主要就是T字區(qū)出油比較多，毛孔大，易長(zhǎng)小痘痘。

混合性皮膚就是T字區(qū)很油，但臉頰較干。

三、在哪兒可以測(cè)試自己屬于什么性質(zhì)的皮膚？

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四、怎么知道自己是什么膚質(zhì)

1. 干性皮膚：毛孔細(xì)小，很少有面皰，而且皮膚緊繃、脆弱、沒有光澤，不易上妝，易脫皮，尤其是臉頰的部位；對(duì)陽光和寒冷非常敏感，很少曬黑，易曬傷；眼部、唇部四周和額頭早現(xiàn)皺紋。

2. 中性皮膚：皮質(zhì)細(xì)致，膚色均勻，沒有面皰，皮膚潔凈、柔嫩、易上妝，不易脫妝，沒有油光或干疤，對(duì)陽光不會(huì)太敏感，會(huì)曬黑，有時(shí)會(huì)曬傷。

3. 油性皮膚：毛孔粗大，臉部有油光，T字部更明顯，面皰普遍，皮膚柔軟，很少皺紋，易脫妝，易曬黑，不易曬傷。

4. 混合性皮膚分三種類型：1．T字部位油性，毛孔粗大，面皰普遍。而面頰皮膚潔凈柔嫩，很少面皰，膚質(zhì)細(xì)致，膚色均勻，這是混合性皮膚中最常見的類型。2.T字部位少油脂和面皰，面頰皮膚毛孔很小，極少面皰，易出現(xiàn)皺紋和細(xì)紋。3.T字部位油性，毛孔粗大，面皰普遍，有油光。而面頰皮膚毛孔細(xì)小，少面皰，易脫皮，皮膚緊繃，有皺紋和細(xì)紋，是混合性皮膚中比較少見的一種類型。

5. 敏感性皮膚：皮膚角質(zhì)層薄，遇冷或熱面部會(huì)潮紅，或有紅血絲，時(shí)有痘痘時(shí)有斑，這些主要是由于角質(zhì)層薄而肌膚的抵御能力下降造成的。敏感性皮膚與干性皮膚在溫度和環(huán)境變換不定的春季、秋季最易出現(xiàn)問題，中干性皮膚最易變成敏感性的，而油性缺水性皮膚也容易變得敏感。

五、如何判斷自己的膚質(zhì)是油性,干性還是敏感肌膚?

洗臉測(cè)試法

洗臉測(cè)試法是利用潔面后繃緊感覺持續(xù)的時(shí)間來判斷。潔面后，不擦任何保養(yǎng)品，面部會(huì)有一種緊繃的感覺：

干性皮膚潔面后繃緊感40分鐘后消失；

中性皮膚潔面后繃緊感30分鐘后消失；

油性皮膚潔面后繃緊感20分鐘后消失。

紙巾測(cè)試法

晚上睡覺前用中性潔膚品洗凈皮膚后，不擦任何化妝品上床休息，第二天早晨起床后，用一面紙巾輕拭前額及鼻部：

油性:鼻、前額、下巴、雙頰、脖子中有四個(gè)地方出油。紙巾上留下大片油跡。

混合:鼻、前額、下巴、雙頰、脖子中有二個(gè)或三個(gè)部位出油，其他部位較乾或較緊滑。

中性:鼻、前額、下巴、雙頰、脖子中全部都不干燥或四個(gè)以上之部位覺得緊實(shí)平滑不出油。紙巾上有油跡但并不多。

干性:鼻、前額、下巴、雙頰、脖子都覺得乾乾緊緊無光澤。紙巾上僅有星星點(diǎn)點(diǎn)的油跡或沒有油跡。

六、專業(yè)人士有經(jīng)驗(yàn)者請(qǐng)進(jìn)，美容店皮膚測(cè)試，涂后過一段時(shí)間會(huì)犯黑，請(qǐng)問是騙局嘛？用后會(huì)不會(huì)對(duì)身體有副作用

以前我也做過，專業(yè)名詞忘了，沒什么影響，除了化妝品和尾氣在臉部的鉛汞殘留，電腦輻射的殘留物也會(huì)有類似的反應(yīng)。但是還是不要經(jīng)常去美容院做的好，經(jīng)常做反而會(huì)破壞皮膚自身正常的代謝，美容就會(huì)變成毀容。。。。

從你的皮膚反映來看，你應(yīng)該屬于敏感皮膚，或者是美容院用的測(cè)試品太次，如果你真的想美容并且降低輻射和各種污染源對(duì)皮膚的危害，建議你自己動(dòng)手：

1、在電腦側(cè)后方放一盆仙人掌，讓它幫你吸收電腦輻射，多開窗通風(fēng)，空氣流通好也可以減少輻射危害；在顯示屏上貼上防輻射的保護(hù)膜，好好愛自己！

2、能不用化妝品的時(shí)候就不要用，看看明星卸妝后的真實(shí)面目你就會(huì)明白，再好的化妝品也是含鉛等物質(zhì)的，用多了對(duì)皮膚真的不好。自己做謝天然面膜，比如蛋清面膜對(duì)收縮毛孔和補(bǔ)水的效果就很好！

3.調(diào)理好腸道，如果你是個(gè)“腸美人”，那么你的皮膚自然會(huì)很有光澤！腸胃調(diào)理好了還可以提高身體抗輻射的能力，提高皮膚抗老化的能力！所以要調(diào)理好膳食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果，做個(gè)健康美人！