一、干燥型皮膚的男生如何保養皮膚

體內補水：飲足夠的水，使之滲透于組織細胞間，讓皮膚得到充足的水分避免體內因缺水而引起皮膚干燥。飲水量為每日6—8杯，同時還可飲用果汁、礦泉水、茶水等。另外，通過洗澡，使皮膚吸收水分，保持皮膚表面的濕潤；還可用蒸氣熏蒸臉面，給面部補充水分。用保濕的護膚劑涂于臉面以減少表面水分散發。

調節情緒：人的精神狀態、心理變化是由大腦皮層控制作用于皮膚的神經纖維，若心情苦悶、精神萎靡，或長期感到緊張、恐懼、壓抑，會造成皮膚血液循環不良、營養供應不足，使皮膚蒼白、黃黑，皺紋加深、過早衰老。因此，平時要注意調節情緒，保持心情愉快。

充足的睡眠：白天皮膚在外暴露，夜晚需要補充足夠的營養和修復損傷的細胞，第二天的膚色才能明亮、細嫩光滑。而皮膚的營養和修復主要在晚上10點至凌晨4點。因此，每天要保證6—8小時的睡眠時間。

要注意飲食調養：宜多喝豆漿、牛奶等飲料，多吃新鮮的蔬菜、水果、魚、瘦肉，盡量戒除煙、酒、咖啡、濃茶及煎炸食品。可多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、銀耳、梨等防燥滋陰食物，能較好地滋潤肌膚，美化容顏。

按摩面部皮膚：每日清晨堅持雙手按摩面部皮膚、肌肉，緩緩地順面部肌肉、血管的走向，從里向外進行按摩，促進面部血液循環，起到保護皮膚的作用。

使用潤膚劑：面膚潤膚劑含有松香油脂酸和豐富的維生素A，能加快血液循壞，有效地改善皮膚生理環境，使皮膚減少皺紋。

選擇合適的護膚品、選擇護膚品的原則：一是根據皮膚屬性，二是根據時間和氣候。在秋季要選溫和的洗面奶，不含酒精成分的化妝水，滋潤而不油膩的日霜及晚霜，有增白效果的軟性面膜等。

注意日常的皮膚護理：白天的護理：堅持每天做兩次面部清潔，還要使用護膚霜補充適當的油分和水分，讓皮膚潔凈與滋潤。外出時，如果陽光強烈要用有防曬作用的日霜。

注意晚上的皮膚護理：晚上的護理：潔膚一定要徹底，先用溫水、洗面奶徹底清潔面部皮膚，再用不含酒精的化妝水進一步潔膚及補充水分，然后在面部薄而勻地抹滲透性強的滋潤晚霜。并適當地熱敷，讓其營養滲透到皮膚深層中去。

二、夏天到了，男孩子該怎樣護膚？

男孩子的皮膚因為大多屬于偏油性膚質，而且毛孔比較粗大，所以建議只需注意早晚的清潔和保濕、防曬就夠了，那樣比較簡單省事，符合男孩子一慣的干練作風。早： 清潔用品（洗面奶等）+爽膚水（補水保濕）+面霜（最好有防曬效果的）晚： 清潔用品（洗面奶等）+爽膚水（補水保濕）+乳液（如皮膚干燥可用霜狀，補充皮膚不要營養）

深層潔面---選擇男士專用潔面產品，諸如帶活性炭的潔面乳 收縮毛孔---拍收縮水，潔面后，用冰過的濕毛巾敷臉 不嫌麻煩，定期護理 1、去角質 2、去黑頭 3、做面膜 PS：運動前清潔皮膚；運動后沐浴；保持汗腺通暢

三、如何更好的保養男人的皮膚

男人護膚也是幾個步驟：

1.清潔。正確的清潔產品，正確的洗臉方式，正確的洗臉時間。

選擇適合自己的洗面奶是最重要的，男人的皮膚一般比較油，去油效果好且能幫助皮膚恢復弱酸性狀態的洗面奶是最佳選擇。

洗臉需用溫水洗，太燙或太冷都對皮膚不好。洗臉時以按摩手法，可以同時放松臉部肌膚，促進臉部血液循環。洗臉時間不宜太長，洗面奶在臉部停留時間以2分鐘左右為宜。

早晚都必須清潔皮膚。特別是睡前，徹底清潔皮膚后，讓皮膚毫無負擔地進入睡眠，對皮膚護理相當重要。

2.保濕

清潔后選用適合自己的護膚水，乳液或面霜，特別是在干燥寒冷的冬天，為皮膚保持水分相當重要。

男士這兩方面能做好，皮膚護理工作就做得不錯了。其他加強護理的，比如有時間可自行做保濕面膜，去角質，以及其他針對性的皮膚護理。不需多少時間和精力，男士也可以擁有清爽，干凈的肌膚了。

參考資料：

用什么 怎么用 適合男士們的護膚品

幾乎所有的人都有一個誤區，那就是男人的皮膚與女人是不一樣的，所以女人用的護膚品男人都不適合。事實恰恰相反，同樣身為人類，男人和女人只有生理上的區別，膚質卻是一樣。男性皮膚同樣有干性、中性、油性、混合性等幾種分類，如果一定要說男人和女人在膚質上有何不同，那只能說，由于男性的生理特點，內分泌比較旺盛，加之多數男性對自己的皮膚都不在意，所以有80%以上的男性的皮膚都是油性，而且毛孔粗大，還比女人更愛長包（這種皮膚類型一部分是天生的，但絕大多數都是自己不注意護理，后天形成的，尤其是在西部和北方氣候干燥的地區，皮膚嚴重缺水+不清潔，更容易形成）。所以，任何一位男性在所謂的女性化妝品柜臺前都能找到適合自己的護膚品（事實上，如果你能認真閱讀一下各品牌的那本介紹自己產品的“小冊子”，你就會發現，它們推出的男士系列實際上與女士系列里的清爽系列沒有區別），關鍵是用些什么和怎么用。

油性和混合性皮膚關鍵在控油

對于油性和混合性皮膚而言，關鍵在于均衡油脂分泌，清潔及收斂毛孔。首先要注意的是有良好的飲食起居習慣。幾乎所有臉上愛起包的男士都或多或少地有熬夜、抽煙、飲酒、每頓飯無肉不歡等等“惡習”，而每次放縱它們之后，粉刺之類小麻煩就會光顧。所以一定要控制甚至戒除這些惡習，對你的身體也大有好處。

其次是皮膚的清潔，日常要選用一些用后感覺清新爽潔的洗面奶，比如花王的碧柔和可伶可俐的洗面奶，每周做一次清潔面膜（多數人不太習慣當著別人的面在臉上涂一層奇怪的東西，你可以選擇家中只有你一個人的時候進行，時間不長，半個小時足夠）。在一些商場的超市（在日資的商場里多半能買到）里出售的資生堂男士深層潔膚洗面奶和潔膚面膜、除黑頭面膜以及幽蘭的Little平衡油脂系列中的清新洗顏蜜和平衡潔膚面膜也不錯，前者含豐富的海底泥漿，在清潔的同時能有效滋潤皮膚；后者尤其適合臉上愛長青春痘和粉刺的男士。

第三是日常的保養。你應該使用一些有控油功能的面霜來改善面部出油狀況。像幽蘭Little系列中的去油純凈乳液和油脂平衡凝露，桑麗卡的控制油脂美膚素等。不過在控制油脂的同時，還應用紀梵希肌膚潤滑液之類補水劑及時補充水份，尤其是混合性皮膚，控油之后會變得比較干燥，所以補水劑尤為重要。此外，一瓶收斂水也是必要的，它能收斂粗大的毛孔，讓皮膚變得清潔細致。油性皮膚的收斂水可以選用含微量酒精的產品，能在收斂毛孔的同時殺滅細菌，防止青春痘、粉刺等出現。混合性皮膚如果不怎么長包的話，最好用不含酒精的純植物化妝水，以減少對皮膚的刺激。

中性皮膚要根據地域選用護膚品

中性皮膚是所有皮膚里最完美的膚質，男性里有這種膚質的人可算是鳳毛鱗角，但如果你不注意保養，你那完美的膚質也很快就要變質。

中性皮膚挑選的護膚品應根據自己所處的地域而定。如果你居住在西部、西北和北方氣候干燥的地區，你應該選用這樣一些產品：

一、適合油性皮膚的洗面奶或潔膚面膜。氣候干燥的地方風沙都較大，皮膚比較臟，所以你應注意清潔，否則很容易變成毛孔粗大的油性皮膚。

二、補水劑或補水面膜。中性皮膚一般都比較脆弱，干燥的天氣也令水分迅速流失，適時補充水分必不可少。

三、有保濕作用的面霜和化妝水。居住在氣候濕潤地區的男士可以減少一些護膚品，這些地方的天氣總是濕漉漉的，皮膚容易覺得不透氣，灰塵同樣愛附著在臉上，所以清爽的洗面奶和潔膚面膜照樣必不可少。用適合混合性或干性皮膚的植物化妝水，嫌麻煩的話，面霜可以省略。實在要用，也要避免有保濕功能的面霜，因為除了干性皮膚之外，很少有人用了保濕劑之后不覺得難受的。

干性皮膚要隨時補水

干性皮膚的護膚原則是補水、補水、補水。干性皮膚多半敏感，所以選護膚品一定要慎重，要用無刺激的植物系列。洗面奶的清潔作用不宜太強，清潔的同時有滋潤作用的最好。面霜和化妝水當然要用保濕的，不過Fashion建議你選用著名化妝品牌的面霜，比如資生堂、紀梵希、嬌韻詩、嬌蘭、幽蘭、桑麗卡等，它們吸收起來比較容易，而不至于像某些品牌的保濕面霜涂抹后浮在臉上，令面部油光光的很難看。補水面膜和清潔面膜應各有一支，補水面膜視皮膚干燥程度而定，一周做一到兩次，清潔面膜一周一次，而且最好是做完清潔后直接抹上補水面膜。此外，補水劑也應帶在身上，當你在有空調的屋子里呆久了或感到疲倦時，補水劑會為你帶來意想不到的神奇功效。

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男性皮膚保養手冊

談到美容，曾經，這象征了女性的專利。然而在國外，男士美容已是司空見慣的。雖說男人以粗獷為美，但又有誰不愿意在神采奕奕的面容中折射出干練果敢的精神，以俊朗的形象愉悅自己、取悅他人呢？

美容護膚對男士的幫助是多方面的。從表面上來看，只是改善膚質而已。其實實施美容護膚的計劃，會幫助男性養成許多良好的生活習慣，這不僅使他擁有健康的皮膚，而且會對生活質量的提高起到潛移默化的作用。

近年來，在我國的一些大中城市，愛美的男士們也開始漸漸地出入美容院，問津美容用品了。可以說，這是人類文明的一種表現。

從生理上來看，男性與女性的皮膚結構是基本一致的，只是男性的皮膚內皮脂腺分布較多。皮脂分泌旺盛，因而皮膚酸度較高，毛孔就顯得比女性粗大，加之基底層色素顆粒分布較多，膚色顯得較黑，皮膚看起來也比較粗糙。然而，這些并不能說明男士不需要護理皮膚，相反，出于皮脂分泌多，容易產生粉刺、痤瘡、毛囊炎，更應當注意保持皮膚清潔。千萬別給別人一種不衛生、不整潔的印象和遺憾。

并不是說注重美容，就是買一大堆化妝品，其實選擇合適的護膚品，也是男士美膚不可忽視的重要一點。

首先應選用安全方便的剃須用品，以確保剃須時不損傷皮膚，剃須后使用滋潤爽膚的護膚品，以減少皮膚刺痛和緊繃感。這一點，在我們走訪一些年輕男士時已經得到了肯定，現在的城市男性，思想觀念上相%