一、電腦對皮膚都有什么刺激？

目前還沒有研究表明電腦的電磁波到底對皮膚有什么樣的損害，但長期在電腦的屏幕前面工作的人還是要注意加強對皮膚的護理，首先要多飲水，尤其是在空調(diào)房間中，要比正常的量再增多200毫升。其次不要長期連續(xù)對這屏幕，可以中間休息，適當?shù)厍鍧嵰幌缕つw，使用一些含維生素C和維生素E等抗氧化的護膚品，必要時給皮膚做按摩，尤其是眼周的皮膚。保持充足的睡眠和良好的作息習(xí)慣對于皮膚健康也很重要。如果突然出現(xiàn)許多痤瘡，可能是由于作息不規(guī)律，影響了內(nèi)分泌，從而影響皮膚的出油。治療除了普通治療痤瘡的方法以外，還要控制飲食，少吃油膩、辛辣的食物和甜食。

二、電腦對人的面部皮膚損害大嗎？

電腦在使用過程中，顯示屏?xí)l(fā)出電磁、電離輻射。經(jīng)常在電腦前工作，會使人體皮膚老化，造成皮膚粗糙，甚至還會引起皮膚發(fā)炎等病變。要防止電腦輻射，應(yīng)從以下己方面入手：在選購電腦時，應(yīng)盡可能購買新的保健型綠色電腦，一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射劑量較大，在同距離、同類機型的條件下，一般是新電腦的1--2倍。操作電腦時最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，室內(nèi)不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發(fā)射。

使用電腦時，要調(diào)整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。不過，也不能調(diào)得太暗，以免因亮度太小而影響收視效果，且易造成眼睛疲勞。

在操作電腦時，要注意與屏幕保持適當距離。離屏幕越近，人體所受的電磁輻射越大，因此較好的是距屏幕0.5M以外。此外，在操作電腦后，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70%以上。

電腦

應(yīng)對方法：

1、如果不得不長時間使用電腦，應(yīng)注意及時洗臉。

2、使用電腦應(yīng)保持端正的姿勢，人與電腦屏幕的距離最好保持在70CM以上。

3、電腦后部及兩側(cè)的電磁輻射強度不亞于屏幕的強度，要最好保持在120CM以上。

4、液晶顯示器對人體傷害較小。

另外還要注意，對很多人來說，躺在床上讀書、看報是一種生活情趣?？墒窍笫找魴C、隨身聽、手機等小的電器不適合放在床頭，以免受到電磁輻射。

最后，如果長期處在電磁輻射源中，身體感到不適，應(yīng)盡快找有關(guān)部門進行監(jiān)測、測試，找出輻射源。避免長期受到傷害。

三、經(jīng)常面對電腦對皮膚有什么影響？

當然不好了，因為電腦有一定的輻射源，包括鍵盤啊，電腦屏啊，手機啊，等等，都是相當厲害的輻射源。這些輻射源直接會影響到我們身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)的穩(wěn)亂。從而使皮膚代謝不規(guī)律，等等。加上電腦有磁性，會聚積一些灰塵，和不潔的空氣等等，那這些都會影響到我們皮膚自身的質(zhì)量，和加聚皮膚的老化程度。一個內(nèi)調(diào)不穩(wěn)定，一個外在的環(huán)境因素，從而使我們的皮膚出現(xiàn)各種各樣的問題

所以平時要做好防護措施:

1.上網(wǎng)時屏幕輻射產(chǎn)生靜電，最易吸附灰塵，長時間面對面，更容易導(dǎo)致斑點與皺紋。因此上網(wǎng)前不妨涂上護膚乳液后加一層淡粉，以略增皮膚抵抗力。

2.上網(wǎng)結(jié)束后，第一項任務(wù)就是潔膚，用溫水加上潔面液徹底清洗面龐，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，涂上溫和的護膚品。久之可減少傷害，潤膚養(yǎng)顏。這對上網(wǎng)的女性真可謂是小舉動大功效。

3.如果你不希望第二天見人時雙目紅腫、黑眼圈加上面容憔悴，切勿長時間連續(xù)作戰(zhàn)，尤其不要熬夜上網(wǎng)。平時準備一瓶滴眼液，以備不時之需。上網(wǎng)之后敷一下黃瓜片、土豆片或凍奶、涼茶也不錯。其方法：將黃瓜或土豆切片，敷在雙眼皮上，閉目養(yǎng)神幾分鐘；或?qū)瞿虥霾栌眉啿冀穹笱郏删徑庋鄄科?，營養(yǎng)眼周皮膚。

4.對經(jīng)常上網(wǎng)的人，增加營養(yǎng)很重要。維生素B群對腦力勞動者很有益，如果睡得晚，睡覺的質(zhì)量也不好，應(yīng)多吃動物肝、新鮮果蔬，它們富含維生素B族；肉類、魚類、奶制品增加記憶力；巧克力、小麥面圈、海產(chǎn)品、干果可以增強神經(jīng)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)性，是上網(wǎng)時的最佳小零食。此外，不定時地喝些枸杞汁和胡蘿卜汁，對養(yǎng)目、護膚功效顯著。如果你在乎自己的容貌，就趕緊拋棄那些碳酸飲料，而改飲胡蘿卜汁或其他新鮮果汁。

四、常使用電腦對皮膚有什么壞處?

在電腦操作過程中，空氣中有益于人體的陰離子會因靜電而吸附于屏幕表面，使得操作人員所處環(huán)境中陰陽離子不平衡，易引起頭痛、疲勞、呼吸器官司疾病、面部出紅疹等。

另外，電腦輻射容易損傷皮膚，影響美容。長期使用電腦會損傷皮膚，容易產(chǎn)生臉部色斑，眼睛周圍肌膚出現(xiàn)松弛、魚尾紋、眼袋和黑眼圈和成人痘等。有的發(fā)生斑疹、色素沉著，嚴重者甚至?xí)鹌つw病變。

研究表明，顯示器后面和側(cè)面是輻射較強的區(qū)域，因此應(yīng)調(diào)整方向，避免坐在電腦屏幕的側(cè)面和后面。當暫時不需要使用電腦時，可以將顯示器關(guān)掉。

五、每天對著電腦，要怎么保養(yǎng)皮膚？最好的辦法是什么？

1、注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣： 電腦操作者不宜一邊操作電腦一邊吃東西， 也不宜在操作室內(nèi)就餐，否則易造成消化不良或胃炎。電腦鍵盤接觸者較多，工作完畢應(yīng)洗手以防傳染病。 2、注意保持皮膚清潔： 應(yīng)經(jīng)常保持臉部和手的皮膚清潔，因為電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉(zhuǎn)射到臉部和手的皮膚裸露處，時間久了，易發(fā)生難看的斑疹、色素沉著，嚴重者甚至?xí)鹌つw病變等。 3、注意補充營養(yǎng)： 電腦操作者在熒光屏前工作時間過長，視網(wǎng)膜上的視紫紅質(zhì)會被消耗掉，而視紫紅質(zhì)主要由維生素A合成。因此，電腦操作者應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì)。平時可多飲些茶，因為茶葉中含有茶多酚等活性物質(zhì)，有吸收與抵抗放射性物質(zhì)的作用。 4、注意正確的姿勢： 操作時坐資應(yīng)正確舒適。應(yīng)將電腦屏幕中心位置安裝在與操作者胸部同一水平線上，眼睛與屏幕的距離應(yīng)在40－50厘米，最好使用可以調(diào)節(jié)高低的椅子。在操作過程中，應(yīng)經(jīng)常眨眨眼睛或閉目休息一會兒，以調(diào)節(jié)和改善視力，預(yù)防視力減退。 5、注意工作環(huán)境： 電腦室內(nèi)光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產(chǎn)生干擾光線。定期清除室內(nèi)的粉塵及微生物，清理衛(wèi)生時最好用濕布或濕拖把，對空氣過濾器進行消毒處理，合理調(diào)節(jié)風(fēng)量，變換新鮮空氣。 6、注意勞逸結(jié)合： 一般來說，電腦操作人員在連續(xù)工作1小時后應(yīng)該休息10分鐘左右。并且最好到操作室之外活動活動手腳與軀干等進行積極的休息，很多人抱怨頸椎疼，活動頭部會有幫助。 7、注意保護視力： 欲保護好視力，除了定時休息、注意補充含維生素A類豐富的食物之外，最好注意遠眺，經(jīng)常做眼睛保健操，保證充足的睡眠時間。