一、吃柚子是清火的嗎

中醫(yī)認(rèn)為，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的醫(yī)療作用；柚皮又名橘紅，廣橘紅性溫，味苦、辛，有理氣化痰、健脾消食、散寒燥濕的作用。

二、柚子是涼性水果嗎柚子是什么屬性

1、柚子屬于涼性的食物。

2、從中醫(yī)角度來(lái)講，柚子本身味甘、酸，性寒。吃了之后，可以起到一定的健胃消食、理氣順腸的功效。而從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度來(lái)講，柚子中含有豐富的維生素c，還有一些類(lèi)似于胰島素的物質(zhì)，可以有效的降糖、改善高血壓。還可以起到一定的美容養(yǎng)顏的功效。除此之外，柚子中含有維生素p、維生素b、胡蘿卜素等，還有大量的粗纖維，可以改善便秘情況。

三、經(jīng)期可以吃柚子嗎

不能吃。柚子屬于寒性的食物，并且柚子大多是秋冬上市的水果，那時(shí)候天氣已經(jīng)比較涼了，如果月經(jīng)期間食用柚子，內(nèi)寒外涼，可能會(huì)引起經(jīng)血瘀滯，經(jīng)血量減少，經(jīng)血排出不暢，而引發(fā)痛經(jīng)等月經(jīng)異常癥狀；還可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉。

過(guò)了月經(jīng)期，女性可以適量的吃柚子。柚子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，有補(bǔ)血的功效。另外，月經(jīng)期間，寒性的水果都不要吃，比如西瓜、甜瓜、獼猴桃、柿子等等。除了寒涼食物，辛辣刺激性的食物，比如生姜、生蔥、生蒜、辣椒、胡椒等，月經(jīng)期間也不要吃，還要忌煙酒。

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擴(kuò)展資料：

1、女性經(jīng)期吃什么水果

蘋(píng)果。蘋(píng)果是我們生活中常見(jiàn)的，現(xiàn)在交通的便利讓我們一年四季都可以吃到蘋(píng)果。常吃蘋(píng)果有很多好處哦，蘋(píng)果含獨(dú)有的蘋(píng)果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪，而且它含的鈣量比其他水果豐富，可減少令人下身水腫的鹽分。

木瓜。木瓜它有獨(dú)特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉類(lèi)而積聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果膠更是優(yōu)良的洗腸劑，可減少?gòu)U物在下身積聚。

西柚。西柚大家早早便知西柚卡路里極低，多吃也不會(huì)肥，但原來(lái)它亦含豐富鉀質(zhì)，有助減少下半身的脂肪和水分積聚。

奇異果。奇異果除了維他命c(diǎn)是它的強(qiáng)項(xiàng)外，原來(lái)其纖維亦十分豐富，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部積聚過(guò)多的脂肪。

番茄。我們很喜歡吃番茄，因?yàn)樗忻腊椎男Ч５浅诉@個(gè)之外，番茄還對(duì)女性經(jīng)期有所幫助哦，吃新鮮的番茄可以利尿及去除腿部疲憊，減少水腫的問(wèn)題，如果是生吃的話(huà)，效果就更好。

2、女性經(jīng)期如何選擇水果

緩解痛經(jīng)功效的水果：棗子、蘋(píng)果、葡萄、鴨梨、番茄、桃子、櫻桃。

痛經(jīng)發(fā)生在經(jīng)期及其前后，出現(xiàn)小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經(jīng)周期而發(fā)，嚴(yán)重者可伴惡心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來(lái)影響。

棗子、蘋(píng)果等水果含有豐富的維生素C、容易被人體直接吸收的葡萄糖及豐富的礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵等，女性在經(jīng)期食用以上水果后，能有效的合成分泌出一種緩解疼痛的物質(zhì)，適當(dāng)減輕女性的痛經(jīng)癥狀。

調(diào)理經(jīng)期提前或推后，改善內(nèi)分泌紊亂的水果：龍眼、蓮子、核桃、紅棗。

月經(jīng)不調(diào)主要體現(xiàn)在經(jīng)期與經(jīng)量的變化，是女性病最常見(jiàn)的經(jīng)期反應(yīng)。不難看出這類(lèi)女性在月經(jīng)期間吃什么水果好，以上水果部分為中藥原材料，

含有豐富胡蘿卜素、維生素E等，自古以來(lái)便用于女性月經(jīng)不調(diào)。有很強(qiáng)的安神，幫助睡眠的功效，對(duì)神經(jīng)衰弱、經(jīng)期煩躁等癥狀有顯著作用。

補(bǔ)血功效的水果：紅棗、荔枝、櫻桃、葡萄、胡桃、甘蔗。

紅棗、荔枝等水果含有較豐富的鐵元素，多種維生素和氨基酸。是制造血紅蛋白的基本微量元素，且易被人體消化吸收，經(jīng)常食用，能改緩解經(jīng)血過(guò)多而導(dǎo)致的平貧血，體虛。

保養(yǎng)護(hù)膚水果：草莓、蘋(píng)果。

經(jīng)期時(shí)女性最容易衰老的時(shí)期，防止皮膚老化必不可少。想要保養(yǎng)護(hù)膚的女性經(jīng)期吃什么水果好？草莓、小番茄等含有豐富的維生素C、E，葉酸和微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分。

所含的氨基酸，能幫助人體制造激素，抑制毛細(xì)血管收縮，減緩衰老，獼猴桃等水果中含豐富的抗氧化物質(zhì)維可以在經(jīng)期滋養(yǎng)皮膚。

3、女性經(jīng)期不能吃什么水果

寒性、涼性水果。首先大家都知道，經(jīng)期不宜吃寒、涼性的食物，因?yàn)榻?jīng)血是子宮內(nèi)膜的剝落，藉由子宮的收縮將經(jīng)血排出，吃了寒涼的食物會(huì)導(dǎo)致腸胃的溫度下降，影響到子宮收縮變差，這樣容易導(dǎo)致經(jīng)血難以排除，

從而形成血塊，那么容易造成痛經(jīng)。所以，經(jīng)期不宜吃一些屬性偏涼的水果，如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、獼猴桃、柚子、桑椹、火龍果、橘子、草莓等。

酸澀的水果。經(jīng)期飲食應(yīng)該要注意，盡量避免吃酸澀的水果。這一類(lèi)酸辣的水果容易導(dǎo)致消化障礙或刺激經(jīng)血排出異常，比如酸梅、沙果、未成熟的酸味水果等都不建議在經(jīng)期食用。除此之外，經(jīng)期還要避免吃辛熱食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等。

冰鎮(zhèn)水果。經(jīng)期不適宜吃冰鎮(zhèn)的水果與經(jīng)期不宜吃涼性食物差不多，即使水果是溫性的但是剛從冰箱中拿出來(lái)的也不能吃。吃了冰鎮(zhèn)的水果會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)溫度下降，會(huì)刺激子宮收縮性變差，經(jīng)血較難排出，形成血塊之后會(huì)導(dǎo)致子宮要加大力度排血，這樣會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)等不適癥狀。

反季節(jié)水果。多吃水果對(duì)身體的好處是非常多的，但是并不意味著建議吃反季節(jié)水果。這一類(lèi)的水果在營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上其實(shí)大打折扣的，

而且也有可能使用了一定的化學(xué)物質(zhì)進(jìn)行催熟，吃了之后對(duì)身體健康不利。尤其是在例假期間，女性的身體抵抗力相對(duì)比較弱，所以更加不要吃這一類(lèi)反季節(jié)的水果。

參考資料來(lái)源：/shipin.people.com.cn/n/2015/1109/c8.htmltarget=_blank>人民網(wǎng)-女性經(jīng)期多吃這5種水果

不能，柚子屬于偏涼性食物。 女性在月經(jīng)期間不宜吃冰，要讓經(jīng)血排乾凈就必須讓血液處在「溫」的狀態(tài)下，才能流得順。一旦吃了冰冷的食物，血液受到溫度改變的刺激，就會(huì)致使流通度變差，容易產(chǎn)生血塊，造成經(jīng)痛。 經(jīng)期不該多吃的食物 其實(shí)不只是吃冰，一些屬性偏涼的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸澀的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛熱食品 ，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都應(yīng)該避免在經(jīng)期內(nèi)食用，以免造成血液不流暢的狀況。 經(jīng)期應(yīng)該多吃的食物 經(jīng)期內(nèi)應(yīng)多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若在經(jīng)期內(nèi)，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝紅糖煮生姜，來(lái)平衡體內(nèi)血液循環(huán)，促使血液流暢。 除了冰品不宜在經(jīng)期內(nèi)食用外，女性在經(jīng)期內(nèi)，要特別注重保暖，避免受寒、涉水、淋雨、曝曬、及洗冷水澡，并應(yīng)禁止房事、盆浴及游泳，保持外陰、內(nèi)褲及衛(wèi)生棉的清潔。 中醫(yī)反對(duì)女性經(jīng)期內(nèi)吃冰，西醫(yī)則認(rèn)為百無(wú)禁忌。亞?wèn)|紀(jì)念醫(yī)院婦產(chǎn)部主治醫(yī)師周龍生指出，經(jīng)血是子宮內(nèi)膜的剝落，藉由子宮的收縮將經(jīng)血排出，而吃冰時(shí)，腸胃的溫度下降，影響到子宮收縮變差，經(jīng)血較難排出，于是形成血塊，子宮為將血塊排出，只得加大收縮的力度，這是吃冰可能造成經(jīng)痛的原因。 但周醫(yī)師表示，西醫(yī)不排斥任何的食物，就連坐月子都可以吃。

不能，柚子屬于偏涼性食物。

女性在月經(jīng)期間不宜吃冰，要讓經(jīng)血排乾凈就必須讓血液處在「溫」的狀態(tài)下，才能流得順。一旦吃了冰冷的食物，血液受到溫度改變的刺激，就會(huì)致使流通度變差，容易產(chǎn)生血塊，造成經(jīng)痛。

經(jīng)期不該多吃的食物

其實(shí)不只是吃冰，一些屬性偏涼的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸澀的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛熱食品

，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都應(yīng)該避免在經(jīng)期內(nèi)食用，以免造成血液不流暢的狀況。 經(jīng)期應(yīng)該多吃的食物

經(jīng)期內(nèi)應(yīng)多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若在經(jīng)期內(nèi)，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝紅糖煮生姜，來(lái)平衡體內(nèi)血液循環(huán)，促使血液流暢。

除了冰品不宜在經(jīng)期內(nèi)食用外，女性在經(jīng)期內(nèi)，要特別注重保暖，避免受寒、涉水、淋雨、曝曬、及洗冷水澡，并應(yīng)禁止房事、盆浴及游泳，保持外陰、內(nèi)褲及衛(wèi)生棉的清潔。 中醫(yī)反對(duì)女性經(jīng)期內(nèi)吃冰，西醫(yī)則認(rèn)為百無(wú)禁忌。亞?wèn)|紀(jì)念醫(yī)院婦產(chǎn)部主治醫(yī)師周龍生指出，經(jīng)血是子宮內(nèi)膜的剝落，藉由子宮的收縮將經(jīng)血排出，而吃冰時(shí)，腸胃的溫度下降，影響到子宮收縮變差，經(jīng)血較難排出，于是形成血塊，子宮為將血塊排出，只得加大收縮的力度，這是吃冰可能造成經(jīng)痛的原因。 但周醫(yī)師表示，西醫(yī)不排斥任何的食物，就連坐月子都可以吃。

病情分析：

你好，可以吃，建議少量食用。因?yàn)殍肿有院绻闶求w寒體質(zhì)，或者身體虛寒的話(huà)最好還是少吃比較好的，在月經(jīng)期間最好是吃熱一些的食物。

你好，柚子屬于生冷食物，女性在月經(jīng)期間吃生冷及辛辣刺激性食物，是會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)加重或經(jīng)量減少等現(xiàn)象。<br><br>建議你少吃一點(diǎn)為宜，不要吃得過(guò)多，以免影響月經(jīng)，在經(jīng)期多吃熱食物比較好。