一、吃菠蘿能補(bǔ)些什么

菠蘿為鳳梨科草本植物菠蘿的成熟果實(shí)。 味甘、微酸，性微寒。

清熱解暑、生津止渴、利小便。用于傷暑、身熱煩渴、腹中痞悶、消化不良、消渴、小便不利、頭昏目花等。

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1、治中暑發(fā)熱煩渴：菠蘿1個(gè)，去外皮，絞汁，涼開(kāi)水沖服。每日2次。

2、治腎炎：菠蘿肉60克，鮮茅根30克，水煎服，每日2次。

3、治支氣管炎：菠蘿肉120克，蜂蜜30克，水煎服，每日2次。

4、治消化不良：菠蘿1個(gè)擠汁，每次服40毫升，每日2次。

5、治痢疾：鮮菠蘿削去外皮，生吃每次100克，每日2次。

生食，或絞汁服。每次60-120克。 吃菠蘿時(shí)，先把果皮削去，挖盡果丁，然后切開(kāi)在鹽水中浸洗，可使菠蘿味更甜，又能使有機(jī)酸分解在鹽水里，避免中毒。 本品含豐富糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素C、有機(jī)酸、蘋(píng)果酸及檸檬酸等。促進(jìn)血液循環(huán) 酶，素來(lái)可以降低血壓，稀釋血脂，食用菠蘿，可以預(yù)防脂肪沉積。

消除感冒 發(fā)燒、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明顯的癥狀，除了趟在床上安靜地休息，不妨飲用一杯新鮮的菠蘿汁，它有降溫的作用，并能有效地降低支氣管。

自古以來(lái)，人類就常常憑借菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶來(lái)疏緩嗓子疼和咳嗽的癥狀。菠蘿汁多、香甜，含有機(jī)酸和維生素B、C，營(yíng)養(yǎng)豐富，味道鮮美；可以清熱解暑，生津止渴，開(kāi)胃消食，能利大小便。香甜與其他水果相比，菠蘿的含糖量很高，約含10%左右的糖和1%左右的酸，其中糖以蔗糖為主，酸以檸檬酸為主，所以吃起來(lái)十分可口。菠蘿還含有維生素A、B、C、E等多種人體必需的元素，其中以維生素C的含量最高，鈣、鐵、磷等礦物質(zhì)也一應(yīng)俱全。

菠蘿含有的蛋白質(zhì)分解酵素能幫助人體更好地消化肉類，因此，將菠蘿和肉類食品搭配起來(lái)食用，不僅味道更加豐富，還能消除你對(duì)增加脂肪的恐怖。

二、冬天可以吃菠蘿嗎

冬天可以吃菠蘿，但應(yīng)當(dāng)適量，否則容易上火。

菠蘿味甘、微酸，性微寒，有清熱解暑、生津止渴、利小便的功效，可用于傷暑、身熱煩渴、腹中痞悶、消化不良、小便不利、頭昏眼花等癥。而且在果汁中，還含有一種跟胃液相類似的酵素，可以分解蛋白，幫助消化。菠蘿屬于熱性水果，里面還含有一種叫菠蘿蛋白酶的物質(zhì)，這種物質(zhì)會(huì)分解蛋白質(zhì)，這就對(duì)我們的口腔粘膜和嘴唇造成刺激，引發(fā)上火。尤其是在氣候干燥的季節(jié)，人們體內(nèi)易生燥熱，此時(shí)吃菠蘿更容易引起人體上火，因此，菠蘿一次不宜吃太多。

吃菠蘿的量一次應(yīng)控制在一個(gè)菠蘿的1/5以內(nèi)，如果菠蘿個(gè)兒比較大，應(yīng)控制在1/6以內(nèi)，而且不能連續(xù)三天以上都吃菠蘿。否則一定會(huì)產(chǎn)生程度不同的上火現(xiàn)象。出現(xiàn)上火現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)停止食用菠蘿，多喝白開(kāi)水，也可喝些綠豆湯，以消除上火現(xiàn)象。眼、鼻上火的，可用淡鹽水沖洗。

三、菠蘿的樣子(要描寫(xiě))

菠蘿又稱鳳梨，屬鳳梨科，是多年生草本植物。原產(chǎn)美洲熱帶和亞熱帶。16世紀(jì)末，菠蘿的栽培遍及世界大部分熱帶地區(qū)。植株外形似龍舌蘭或某些絲蘭屬植物。三四十片像劍一樣長(zhǎng)長(zhǎng)的、硬硬的、肉質(zhì)葉子，緊密叢生在一個(gè)肥厚的肉質(zhì)莖上，呈蓮花座狀。商業(yè)栽培品種種植約15至20個(gè)月后，在花軸上長(zhǎng)出一個(gè)有限花序，長(zhǎng)10至15厘米，花淡紫色，最初離生，每花均有苞片，各自著生于中央果軸上，肉質(zhì)化后聚合成果，始花后5至6個(gè)月成熟。商業(yè)品種每個(gè)重1至2公斤。種植菠蘿時(shí)用插條的方法來(lái)繁殖。菠蘿營(yíng)養(yǎng)豐富，香甜可口。但菠蘿中含有一種“菠蘿酶”，會(huì)對(duì)人的口腔黏膜和嘴唇的表皮有刺激作用，使人感到不適。食鹽能夠抑制菠蘿酶的作用，所以食用菠蘿時(shí)最好蘸些鹽水。菠蘿酶是一種蛋白酶，有分解蛋白質(zhì)的作用，因此，吃菠蘿可以增進(jìn)食欲。但菠蘿酶也有副作用，會(huì)引起腸胃病。因此，吃菠蘿須注意方法并要適量。

一、概況

菠蘿是一種原產(chǎn)于中、南美洲的熱帶果樹(shù)。目前，菠蘿已廣泛分布在南北回歸線之間，成為世界重要的果樹(shù)之一。在我國(guó)主要栽培地區(qū)有廣東、海南、廣西、臺(tái)灣、福建、云南等省（區(qū)）。

菠蘿屬于鳳梨科鳳梨屬多年生草本果樹(shù)植物，營(yíng)養(yǎng)生長(zhǎng)迅速，生產(chǎn)周期短，年平均氣溫23攝氏度以上的地區(qū)終年可以生長(zhǎng)。

菠蘿果實(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富，果肉中除含有還原糖、蔗糖、蛋白質(zhì)、粗纖維和有機(jī)酸外，還含有人體必需的維生素C、胡蘿卜素、硫胺素、尼克酸等維生素。以及易為人體吸收的鈣、鐵、鎂等微量元素。菠蘿果汁、果皮及莖所含有的蛋白酶，能幫助蛋白質(zhì)的消化，增進(jìn)食欲；醫(yī)療上有治療多種炎癥、消化不良、利尿、通經(jīng)、驅(qū)寄生蟲(chóng)等效果，對(duì)神經(jīng)和腸胃有一定的醫(yī)療作用。

四、菠蘿是寒性還是熱性的食物？

菠蘿味甘酸，性平

五、菠蘿吃多了好不好呢？

菠蘿吃多了會(huì)上火

菠蘿屬熱性水果，吃得太多的話，容易上火。如果腸胃不好的人吃多可能會(huì)拉肚子。具體吃多少才算是多，這個(gè)要看個(gè)人的量。小孩子盡量少吃，如果不嫌麻煩的話，可以用鹽水洗過(guò)再吃。

菠蘿吃多了臉上易長(zhǎng)瘡

菠蘿是熱性水果，皮膚不好的話吃多了容易長(zhǎng)瘡，所以建議少吃。

菠蘿吃多了易長(zhǎng)胖

菠蘿水果脂肪含量高，吃多了會(huì)長(zhǎng)胖，所以愛(ài)美的最好還是少吃吧。