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哪些人不適合吃香蕉和西紅柿

一、哪些人不適合吃香蕉和西紅柿

1、胃寒人群香蕉和西紅柿都是寒涼屬性的食物,食用之后會增加體內寒涼之氣,因此本身脾胃虛寒、痛經的人群要盡量少吃,而且即便吃西紅柿也要吃熟的,盡量避免吃生的,生的寒性更重。2、腹瀉人群寒涼性食物吃了之后會增加腸道的滑利程度,加重腹瀉,因此腹瀉人群也不宜吃香蕉和西紅柿。3、糖尿病人群香蕉中富含糖分,而西紅柿含糖量較低,糖尿病人群要盡量控制糖分的攝入,因此要盡量避免吃香蕉,適量攝入西紅柿。4、慢性結腸炎患者有慢性結腸炎的患者,在飲食上上要少吃多餐、清淡、易消化,盡量避免吃多纖維素的食物,而香蕉中的纖維素含量較高,慢性結腸炎的患者要盡量避免。5、急、慢性腎炎和腎功能不全者香蕉鉀元素含量高,急、慢性腎炎和腎功能不全者血鉀易高,因此不適宜吃香蕉。6、胃酸過多者西紅柿中含有檸檬酸、蘋果酸等多種有機酸成分,而為完全成熟的香蕉中還含有鞣酸成分,不適合胃酸過多者食用,以免加重情況。

二、西紅柿屬酸性食品還是堿性食品

西紅柿屬于堿性食品。堿性食物包括:

芹菜、土豆、竹筍、香菇、胡蘿卜、海帶、綠豆、豆腐、豌豆、大豆、油菜、甘薯、蓮藕、洋蔥、茄子、南瓜、黃瓜、蘑菇、白蘿卜、菠菜、白菜、卷心菜、生菜、橘子、西瓜、葡萄、香蕉、柿子、山楂、西紅柿、葡萄酒、醋、茶等。

三、西紅柿是酸性還是堿性

西紅柿含鈉、鉀、鈣、鎂等金屬元素較多 , 是堿性食品。并非味道酸的就是酸味食品,應該掌握一點:所有酸味的水果、豆制品都為堿性食物而不是酸性食物

這里所說的酸堿性,不是食物本身的性質,而是指食物經過消化吸收后,留在體內元素的性質。常見的酸性元素有氮、碳、硫等;常見的堿性元素有鉀、鈉、鈣、鎂等。有的食物口味很酸,如番茄、橘子,卻都是地地道道的強堿性食物,因為它們在體內代謝后的最終元素是鉀元素等。

四、番茄的特性

⒈ 種植

番茄屬于喜溫性蔬菜,較耐低溫,但不耐炎,在月平均溫度18~25℃的季節里生長良好,但不同的生育段對溫度的要求及反應是有差異的。

⒉光照

番茄是喜光性作物,生長發育需要充足的光照,光飽和點為7萬勒g斯,光補償點為2000勒g斯。每天日照時數12~14小時,光照強度達4~5萬勒g斯為番茄理想的光照條件。充足的陽光不僅有利于植物的光合作用而且對花芽分化和結果都是有利的。

⒊水分

水分是番茄的重要組成部分,果實中有90%以上的物質是水分。水又是番茄進行光合作用的主要原料和營養物質運轉的載體。番茄植株高大,葉片多,果實多次采收,對水分需要量很大,要求土壤濕度在65%~85%之間,一般在濕潤的土壤條件下生長良好。

⒋土壤

番茄的根系發達,主要根群分布在30厘米的耕作層內,最深可達1.5米,根群橫向分布的直徑可達1.3~1.7米, 根系再生能力強,幼苗通過移栽,主根被截斷,容易產生許多側根,從而使整個根系的吸收能力加強,因此,番茄對土壤條件要求不嚴格,但為了獲得優質高產,肥沃的壤土比較好。

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