一、干靈芝什么樣

靈芝是一種很名貴的藥用及食用菌，俗稱“靈芝草”，古代稱為長(zhǎng)生不老的“仙草”。據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明和有關(guān)資料記載，靈芝除了對(duì)人類三大死因的癌癥、腦溢血、心臟病確有顯著療效外，還可治療肝炎、肝硬化、腎炎、腎盂腎炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、慢性支氣管炎、哮喘、胃病、十二指腸潰瘍，心腦血管疾病、心肌炎、神經(jīng)衰弱、鼻炎、糖尿病、前列腺肥大、高山病、心悸、手足冰冷、高血壓、低血壓、濕疹、汗疹、寒癥瘀血、尿急尿頻、盜汗、腦震蕩后遺癥、失眠、痔瘡、便血、盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎、宮頸糜爛、營(yíng)養(yǎng)不良等癥。

靈芝還具有嫩膚美容白凈皮膚的作用，特別是消除面部雀斑、色斑、黃褐斑、粉剌、及調(diào)劑內(nèi)分泌失調(diào)方面有很好的效果，長(zhǎng)期食用可清除人體血中雜質(zhì)，降低膽固醇，促進(jìn)血液循環(huán)，治療更年期疾病，提高人體免疫力，防止老年性癡呆都有一定的作用。

靈芝是一種有病能治病、無病能強(qiáng)身的食藥雙重功能，沒有任何副作用和依賴性，男女老少都可飲用，久食輕身，延年益壽，是人類最理想的天然藥品和保健食品。

二、靈芝的功效和食用方法？

作用

一：抗腫瘤和免疫調(diào)節(jié)作用 二：降血糖作用 三：保肝作用 四：抗衰老作用 五：抗炎鎮(zhèn)痛作用 六：保護(hù)心臟作用 七：抗凝血作用??? 八：其它作用

使用方法

新鮮的靈芝可以直接食用，但保存期很短。靈芝采收后，去掉表面的泥沙及灰塵，自然涼干或烘干，水分控制在13%以下，然后用密封的袋子包裝，放在陰涼干燥處保存。市場(chǎng)上散裝的靈芝，使用前最好清洗后食用。 置干燥處，防霉，防蛀。

【藥性】甘，平。歸心、肺、肝、腎經(jīng)。

【功效】補(bǔ)氣安神，止咳平喘。

【應(yīng)用】

1．心神不寧，失眠，驚悸。本品味甘性平，入心經(jīng)，能補(bǔ)心血、益心氣、安心神，故可用治氣血不足、心神失養(yǎng)所致的心神不寧、失眠、驚悸、多夢(mèng)、健忘、體倦神疲、食少等癥。可單用研末吞服，或與當(dāng)歸、白芍、酸棗仁、柏子仁、龍眼肉等同用。

2．咳喘痰多。本品味甘能補(bǔ)，性平偏溫，入肺經(jīng)，補(bǔ)益肺氣，溫肺化痰，止咳平喘，常可治痰飲證，見形寒咳嗽、痰多氣喘者，尤其對(duì)痰濕型或虛寒型療效較好。可單用或與黨參、五味子、干姜、半夏等益氣斂肺，溫陽(yáng)化飲藥同用。

3．虛勞證。本品有補(bǔ)養(yǎng)氣血作用，故常用治虛勞短氣、不思飲食、手足逆冷、或煩躁口干等癥，常與山茱萸、人參、地黃等補(bǔ)虛藥配伍，如紫芝丸（《圣濟(jì)總錄》）。

【用法用量】煎服，6～12g；研末吞服1.5～3g

三、地中海貧血的人可以吃靈芝嗎

您好：靈芝性溫，味淡，有具有補(bǔ)氣安神，止咳平喘的功效，地貧患者如有這類癥狀可以適當(dāng)食用。

四、靈芝是不是什么人都能吃

有些人把‘靈芝’看做[補(bǔ)藥],于是直覺靈芝是熱性食物;有些人吃了靈芝之后出現(xiàn)輕微腹瀉或腸胃不適的瞑眩反映，又直指靈芝是冷性食物。讓我們先把個(gè)人的見解擺一邊,看看有二千年歷史的 此外,把靈芝當(dāng)補(bǔ)藥也不盡恰當(dāng),不同于一般補(bǔ)藥意在[補(bǔ)充身體欠缺的營(yíng)養(yǎng)], ‘靈芝’則是在[調(diào)節(jié)生理機(jī)能的平衡,使其恢復(fù)正常,進(jìn)而增強(qiáng)組織器官保護(hù)自己，抵抗外來病菌的能力]。因此，‘靈芝’在體質(zhì)虛冷的人體內(nèi),能發(fā)揮[加熱]的作用;在體質(zhì)燥熱的人體內(nèi),將產(chǎn)生[降火]的效果,它的內(nèi)涵實(shí)遠(yuǎn)超過了一般補(bǔ)藥的功能。 靈芝預(yù)防保健的效果比治療在行： 沒有生病,就不需要靈芝?若就藥來說，的確是這樣沒錯(cuò);但就一個(gè)保健食品來說,其可貴之處正在其[預(yù)防疾病]的功效,也就是它可以預(yù)防疾病的發(fā)生,甚至讓你活得更自在、更健康！ ‘靈芝’在保健上的效果遠(yuǎn)大于對(duì)疾病的治療,是被證實(shí)的；有動(dòng)物實(shí)驗(yàn)指出:一直被喂給‘靈芝’的老鼠,將腫瘤細(xì)胞注射至其體內(nèi),并不會(huì)引發(fā)癌癥;但一直被注射腫瘤細(xì)胞的老鼠,之后再服用靈芝,消滅腫瘤細(xì)胞的效果就差很多,不但服用量要大大增加,還得與西藥并用,才能獲得較好的療效。使身體免受癌癥威脅是如此,免于高血壓、高血糖、膽固醇、血脂肪……的危害, ‘靈芝’也能發(fā)揮顯著功效。