一、20歲的女孩該如何保養皮膚？？？
皮膚保養
1、注意皮膚清潔勤洗臉，尤其注重易出油的T字區。每次洗臉后可用酸性水劑化妝品拍打面頰部，這樣有利于調節皮膚酸堿度，并能適當抑制皮脂腺的過多分泌，能抵抗粉刺生成。
2、在使用乳液狀營養露時，盡可能用得薄一些，以免與汗液污垢一起堵塞毛孔而發生皮膚炎癥。選用具有保濕效果的產品，夏日水分的蒸發和出汗都會使皮膚極易缺水，造成缺水紋，所以保濕是不能忽略的。
3、注意防曬。外出時要帶上草帽和太陽鏡。面部及裸露在外的部位，要涂上防曬霜或防曬油，以防陽光刺激。如果眼睛、面部皮膚已被暴曬，可用冰水或黃瓜進行冷敷按摩，有減輕和恢復皮膚曬傷的作用。
4、適當使用時鮮瓜果面膜。可利用時鮮瓜果來制作美容面膜。瓜果可選用西瓜、黃瓜、西紅柿等。將其洗凈搗爛取汁，敷抹在面部，輕輕按摩，待15－20分鐘后，洗去果汁，這樣不但能起到清潔皮膚、美化容貌的作用，還有防治夏季皮膚病之功效。
5、出現粉刺后切勿用手擠壓，以防感染，而應使用專用的調理產品進行保養。
6、喝冷飲要適量。喝冷飲過多，不但會影響腸胃消化、吸收功能，而且也有礙皮膚對營養的攝取，容易引起皮膚干燥、肌膚松弛、皮炎、粉刺、皺紋等
二、15歲女孩子的皮膚怎么保養？
你可以多喝水多 吃 水果 擁有充足的 睡眠
女人的皮膚保養；
1睡眠要好
2多吃水果
3心情要好
4原離煙酒
還有 啊冬天 主要要補充水分
你可以用嫩膚水+乳液+如果外界的環境不好還可以+一個隔離霜
三、12歲女生怎樣保養皮膚？
正處于青春期,不建議用化裝品.太早的用化裝品會提前讓皮膚老化.這個年齡臉上長些小豆豆吖什么的都很正常.這個年齡皮膚的自我修復能力也很強,所以不用擔心. 色斑的話可以用日常調理...建議不要吃藥品,所謂試藥3分毒..多吃些水果和蔬菜...如番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋蔥、大蒜、蘋果、刺梨、鮮棗等蔬菜和水果，其中尤以蘋果,香蕉.西紅柿,草莓為最佳. 可以用對皮膚刺激較小的蘆薈產品,建議完美的蘆薈膠.效果很好,我也用. 1落手打,謝謝采納O(∩_∩)O~
