一、經常面對電腦發現皮膚越來越不好怎么辦?
為何原本白潔光滑的皮膚漸漸大不如前,例如臉上開始出現色斑、黑斑或是痘痘,或是皮膚變得干燥?其實,對女性電腦族來說,這些情形普遍存在。
靜電對皮膚有負面作用
皮膚科專家認為,這是由于電腦在開機時會產生靜電,而靜電作用對皮膚有傷害,靜電會使熒光屏吸附灰塵、污粒,而電腦族與電腦的距離往往過于靠近,大量的灰塵會落在皮膚上,使毛孔堵塞,色素沉著,導致斑點產生。
另外,電腦族大多工作壓力大,有可能導致內分泌系統紊亂,出現心身功能失調,以致皮膚干燥,失去光澤,加速皮膚老化。
因此,電腦族首先應盡量避免長時間不動地坐在電腦前,每工作兩三小時就應起身休息一會兒,也可以到廁所洗洗臉。還要注意,每天用完電腦后要徹底清潔臉部,以防吸附在臉上的灰塵影響肌膚,或是出現小紅疹或紅斑。
食療改善皮膚干燥現象
至于電腦輻射對皮膚所產生的負面影響,目前還沒有效果明確的預防措施,但是,對于經常使用電腦所造成的皮膚干燥,我們也可以通過在日常生活中注意補充營養,來改善皮膚狀況。
木耳紅棗湯
配料包括茯苓、淮山、白木耳(或黑木耳)、紅棗,煮熟后再加上些許冰糖,可以當茶飲或是甜品。紅棗的營養十分豐富,維生素含量高出蘋果20倍。白木耳含有骨膠原,則能使皮膚的彈性增強,皮下組織豐滿,使皮膚變得細嫩光滑。
馬蹄甘蔗汁
此外,還可以將馬蹄、甘蔗絞成汁,或是馬蹄、竹蔗煮成茶,都具有滋陰潤肺的作用。
白果薏米糖水
電腦族也可常吃白果,因為白果具有補肺潤肺的作用。可以將白果、薏米、腐竹煮成腐竹白果薏米糖水,一周吃一兩次。白果和薏米同時也有清熱去濕的功效,天氣燥熱時,吃些白果薏米糖水,也能清除燥熱,使身體舒暢。
綠茶
有研究報告顯示,綠茶具有抗輻射作用,平時不妨多飲用。同時,注意皮膚水分,確保每天喝下足夠的水。
除此之外,經常與電腦為伴的你還應保持正確的工作姿勢,盡量避免臉部過于靠近熒光屏。
二、電腦面前怎樣保養皮膚?
首先是電腦在開機狀態產生的靜電對皮膚的殺傷力很大。靜電作用會使熒光屏表面吸附許多空氣中的粉塵和污物,我們與電腦近在咫尺,大量的灰塵也會落在皮膚上,讓皮膚變臟,毛孔堵塞、逐漸變粗,痘痘滋生;同時也吸附了肌膚表層的水分,使表皮脫水。久而久之,就會出現干*膚質越來越干,油*膚質越來越油的惡*循環。
其次,電腦產生的輻射傷害皮膚和眼睛,導致眼睛干澀,黑煙圈的生成并逐漸加重,皮膚發干,并有可能導致光敏*皮膚病——皮膚上出現小紅疹或紅斑.
1、保證熒光屏清潔(每天開機前,用干凈的細絨布把熒光屏擦一遍,減少上面的灰塵)。
2、隔離最重要(讓肌膚與灰塵隔離,比如使用美白保濕隔離霜、防護乳)。
3、經常清潔(“靜電吸塵”用會讓你的臉很臟。半天工作下來,一定要洗臉、洗手,按膚質選用不同系列的潔面乳清洗,讓皮膚放松;下班后要及時洗澡)。
4、經常補水(電腦輻射會導致皮膚發干。添加一水分高的護膚霜和抗皺霜。(柔(爽)膚水))
三、長時間看電腦對皮膚有什么害處嗎?
經常做在電腦前對身體或皮膚有什么害處?
鍵盤的輻射最強是正確的,一般認為顯示器輻射大,其實不然,首先是鍵盤輻射最大,然后是純平顯示器,液晶就好多了。其次是機箱輻射。
長期下去對健康不好,建議你最好換個住所罪狀二灰塵場
癥狀皮膚過敏 致病原因處于開機狀態的顯示器周圍會形成一個靜電場,它差不多會把整個房間的空氣中懸浮的灰塵吸入自己的場中,從而使得面部皮膚受到刺激,會出現過敏起疹等現象。坐在電腦前,你的周圍便充滿了含有大量灰塵顆粒的空氣,因此,使用者的皮膚非常容易產生 皮疹等過敏現象。 緩解方法
. 不要在電腦周圍擺放堆積如山的紙和文件,應該把所有必需的文件分門別類地放進柜子,因為紙張和文件上的灰塵通常不易清潔。
. 電腦桌表面用濕布蘸著抗靜電劑擦拭。
. 經常開窗通風。. 使用電腦之前在臉上擦些保濕霜,或者用洋甘菊浸液浸濕毛巾(更簡單的方法是用濕的洋甘菊茶袋)直接敷在額頭和臉頰上。
. 在電腦桌上擺放一盆仙人掌,因為仙人掌的針刺能夠吸收灰塵。 . 經常清潔鍵盤,使用鍵盤時及使用后應先洗手再進食,不使用時用布將鍵盤遮蓋。因為鍵盤凹凸不平,非常容易積累灰塵,更會成為皮膚病病菌、感冒病菌隱藏的場所.
