能提高免疫力的食品 1、靈芝：靈芝可增強(qiáng)人體的免疫力，這是因?yàn)殪`芝含有抗癌效能的多糖體，此外，還含有豐富的鍺元素。鍺能加速身體的新陳代謝，延緩細(xì)胞的衰老，能通過誘導(dǎo)人體產(chǎn)生干擾素而發(fā)揮其抗癌作用； 2、新鮮蘿卜：因其含有豐富的干擾素誘導(dǎo)劑而具有免疫作用； 3、人參蜂王漿：能提高機(jī)體免疫力及內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)能力，并含具有防癌作用的蜂乳酸； 4、蘑菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、車養(yǎng)、百合等：都有明顯增強(qiáng)免疫力的作用； 5、香菇：香菇所含的香菇多糖能增強(qiáng)人體免疫力。
吃什么能增強(qiáng)免疫力
作者：
游戲產(chǎn)業(yè)研究網(wǎng)
欄目：
2025-05-29 16:18
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